Appréhension pour galoper suite à une chute

Bonjour,

es-tu encadré pour cette DP ? Comment s'était passé l'essai ?
Il faut que tu reprenne confiance avant de pouvoir galoper.

il n'y a pas d'obligation de galoper, prends ton temps pour reprendre confiance en toi.

Tu peux peut-être essayer en voltige, tu as un surfaix avec des grosses poignées pour pouvoir te tenir et c'est quelqu'un qui gère l'allure pour toi, cela peut éventuellement t'aider à surmonter ta peur.

volga_sunfire j'ai repris ma confiance et je suis encadrer par ma soeur

emi39 j'ai repris confiance en moi mais j'ai peur je ne peut pas faire de voltige la bas

brittanyreigns

Ceci est écrit au-dessus de la fenêtre de ton message, quand tu ouvres un post :





Merci d'en tenir compte.


Modérateur : Doudou13

Edit : Bianca_Jones était en train de modérer en même temps que moi... Mon message n'a plus de raison d'être.

doudou13 merci

Bonjour, mon message ne contient pas de "conseils" qui vont t'aider à trouver une solution mais c'est juste une expérience personnelle. Quand j'étais petite, il y a eu un moment où j'avais peur de galoper suite à une balade qui s'était mal passée. Même en cours je ne voulais plus galoper pendant un certain temps (je ne me rappelle plus de la durée car ça fait pas mal de temps) et puis un jour, d'un seul coup j'ai eu de nouveau l'envie de galoper. C'est venu comme ça, sans événement extérieur, donc ne te décourage pas ça, ton appréhension finira par s'arrêter( le plus vite possible j'espère).

Parfois il suffit d'un "petit coup de pied au cul". Elle t'a déjà joué des mauvais tours ta DP ? Tu lui fais confiance dans un manège ?
Si déjà tu as l'envie c'est bien parti ! Quand tu seras sur ton cheval, dis-toi que le galop ça s'oublie pas tu sais parfaitement le faire. Tu respires un grand coup et tu te dis que t'as pas le choix, que si tu veux pas rester bloquée là dessus il va bien falloir t'y remettre un jour. Dans un manège, si tu as, tu ne risques pas grand chose. Même si tu ne fais que 5 foulées de galop. Tu demandes, tu reprends les sensations et hop tu repasses au trot. Tu seras trop contente et tu oseras peut-être même refaire un départ.
C'est un peu la méthode Cauet, faut réussir à passer au dessus c'est à la force morale que ça se fait ça. Mais quand y a l'envie de galoper mais que finalement tu as peur de ce qu'il risque de t'arriver, de ce qui pourrait t'arriver et qui n'arrivera probablement pas alors c'est carrément faisable. Tu n'as peur de galoper, tu as peur de ce qu'il peut se passer une fois que tu seras au galop. Grosse nuance ;) Alors courage, lance-toi tu seras fière après ça.

lutin01

Par pitié, c'est méthode Coué et non méthode Cauet, qui est le nom d'une émission discutable à la télé !

Par contre, je suis d'accord avec le message. La méthode Coué, on se répète que tout va bien se paser, qu'on va réussir, c'est de l'autopersuasion. Et ce dont l'esprit est persuadé, tend à devenir une réalité :)

Donc rassure toi, tout va bien se passer, et reprend confiance gentiment ! Peut-être que si la proprio détendait le cheval avant toi, notamment le galopait, puis que tu le reprennes derrière, ça irait mieux ? Ou ta soeur ? Mais il n'y a pas de raison. Il est coquin ce cheval ? C'est lui qui t'a collée par terre ?

jolyjumper1 d'accord merci beaucoup

lutin01 d'accord merci je vais essayer alors

welsh1800 non c'est pas lui ses un autre