Souplesse du cavalier

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Chev020

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Souplesse du cavalier
Posté le 24/05/2009 à 09h44

Bonjour a tous,

On parle beaucoup d'équilibre, de souplesse, d'impulsion du cheval...mais en mon sens, ceci n'est réalisable que grâce à une symbiose du cheval et du cavalier.
On entend egalement souvent qu'un cheval est "raide" ; certe, mais se pose t-on la question de savoir si nous "cavalier" sommes bien souple et décontracté sur notre monture??

Je me permets d'aborder ce sujet car ma jument galope très bien à main gauche, par contre beaucoup plus difficile à droite... et ce, à force de m'analyser, parceque mon bassin est completement verrouillé à main droite.
Je n'arrive pas à rester assise dans ma selle et à accompagner le mouvement. Du coup, je suis bloquée et cela a obligatoirement un impact sur ma jument.

Comment remedier à cela? comment améliorer sa souplesse de bassin?

merci de vos retours.

Carine62

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Souplesse du cavalier
Posté le 24/05/2009 à 09h51

C'est tout à fait exact. Si nous mêmes sommes raides, nos chevaux le ressentent, et frocément au niveau de leurs mouvements ils sont moins à l'aise. Evidemment il y a une main où l'on se sent plus à l'aise et une autre où c'est plus dur.
Le travail et encore le travail, c'est par là qu'on s'améliore.
Pour réussir à travailler mon galop assis, une amie m'a fait travailler sur des cercles sans étriers. Du pas, je passais au trot quelques foulées, puis je repassais au pas. Ensuite elle a fait de même pour le galop, et cela a été une révélation au niveau de ma position. Je pense que c'est un très bon exercice...

Horsy_lova

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Souplesse du cavalier
Posté le 24/05/2009 à 15h04

Bonjour , désolé ce n'est pas pour répondre à ta question , mais mon moniteur m'a dit que beaucoup de chevaux sont gauchers(les chevaux gauchers galopent mieux en piste à main gauche) et très peu droitiers (donc ils galopent et trottent mieux en piste à main droite.) Si ta jument est gauchère c'est normal qu'elle galope plus difficilement en piste à main droite !
Ex. : Dans mon cours , mon moniteur demande toujours aux cavaliers qui se sentent près de galoper en piste à main droite , résultat il y en a 10 et uniquement 3-4 chevaux ne ruent pas contrairement aux autres !
Et si ce n'est pas la faute de ta jument c'est quelque chose qui ne va pas chez toi ...

Voilà , bisous a+

Isigaga

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Souplesse du cavalier
Posté le 25/05/2009 à 12h05

De longues, longues séances de mise en selle....
Mon moniteur m'a conseillé de trotter assis avec un collier (au cou du cheval, hein ) : comme ça, pas d'à coups dans la bouche du dadou, et on a quand même de quoi se raccrocher quand ça dérappe !
Bien sûr, l'idéal c'est sans étriers !
Sinon, il y a aussi tous les exercices qui "décoincent" les hanches : tu plies ta jambe et colle le talon à la fesse et tu attrapes ta cheville, ou bien tu fais des cercles avec ta jambe sur le côté, ou encore le pédalo (toujours avec le collier, tu montes alternativement les genoux devant toi, comme si tu pédalais), la planche (un jambe tendue le plus loin possible derrière toi, en te tenant bien droit) etc... D'abord au pas, puis au trot, et même au galop !
Il y en a sans doute plein d'autres qui sont pratiqués en club !

Chev020

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Posté le 27/05/2009 à 22h15

Merci pour vos conseils, effectivement je ne pensais pas à reprendre des exercices de mise en selle.
Je vais retenter et on verra bien !!!

Ramdel

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Posté le 27/05/2009 à 22h27


chev020 a écrit le 27/05/2009 à 22h15:
Merci pour vos conseils, effectivement je ne pensais pas à reprendre des exercices de mise en selle.
Je vais retenter et on verra bien !!!


Si je peux me permettre , je voudrai te féliciter d'une part parce que tu te remets en question!
Trop de cavaliers oublient qu'ils sont en grande partie responsable quand les chevaux ne travaillent pas comme ils le souhaiteraient!
La raideur : ne te focalise pas trop là-dessus car tu feras pire que mieux ,tu serais surprise de voir le nombre de cavaliers que je rencontre et qui ont le même petit souci que toi
Essaie de tourner ton regard et tes épaules à droite ce qui améliorera ton équilibre
Sur un grand cercle ,prends toi un point de repère au centre et regarde le ; le simple fait de tourner ton regard déjà te facilitera beaucoup de choses pour l'orientation du bassin
Provoque le et tourne tes épaules
Travaille bien

Sangi

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Souplesse du cavalier
Posté le 28/05/2009 à 11h05

je crois qu'il y bien deux problèmes qui tombent ensemble :
d'une coté le cheval qui a bien un coté plus raide que l'autre et de l'autre coté tu te sens raide.
Bonjour
En ce qui concerne le 1er problème, ça se regle avec le temps et avec beaucoup de gymnastique pour le cheval. J'ai même constaté qu'avec le temps le cheval peux changer le mauvais coté (c'était au moins comme ça avec la mienne...).
En ce qui concerne ta souplesse, c'est vrai qu'il n'y a pas mieux que des bons mises en selle. Et pour le début, galoper en suspension peut peut-être aider de ne pas te deverouiller. qui sais????

Chev020

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Posté le 29/05/2009 à 23h10

Effectivement Ramdel, je me suis rendue compte que me focaliser dessus n'arrangeait rien.
Quand par exemple, je travaille ma jument sur des transitions d'allure sur 3-4 foulées galop-pas-galop à main droite, et que je suis attentive et concentrée sur autre chose que mon bassin (comme l'équilibre de ma jument par exemple...), je me suis apercue qu'au bout d'un moment j'etais plus relaché, plus décontractée et accompagnait avec justesse ma jument.

J'essaie de ressentir cette justesse à chaque foulée mais malheureusement mon bassin se fige très rapidement....

Je vais donc mettre en application tes conseils et je verrai bien...

Sangi, je suis d'accord avec toi quant aux chevaux plus souple d'un coté que de l'autre et effectivement cela se travaille..ma jument est effectivement plus "raidouille" à droite qu'à gauche mais je reste dans l'idée que tant que moi même je n'aurai pas régler mon pb de bassin, je ne pourrais pas la travailler et l'assouplir dans le bon sens.

Ramdel

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Souplesse du cavalier
Posté le 30/05/2009 à 00h23


chev020 a écrit le 29/05/2009 à 23h10:
Effectivement Ramdel, je me suis rendue compte que me focaliser dessus n'arrangeait rien.
Quand par exemple, je travaille ma jument sur des transitions d'allure sur 3-4 foulées galop-pas-galop à main droite, et que je suis attentive et concentrée sur autre chose que mon bassin (comme l'équilibre de ma jument par exemple...), je me suis apercue qu'au bout d'un moment j'etais plus relaché, plus décontractée et accompagnait avec justesse ma jument.

J'essaie de ressentir cette justesse à chaque foulée mais malheureusement mon bassin se fige très rapidement....

Je vais donc mettre en application tes conseils et je verrai bien...

Sangi, je suis d'accord avec toi quant aux chevaux plus souple d'un coté que de l'autre et effectivement cela se travaille..ma jument est effectivement plus "raidouille" à droite qu'à gauche mais je reste dans l'idée que tant que moi même je n'aurai pas régler mon pb de bassin, je ne pourrais pas la travailler et l'assouplir dans le bon sens.


Tout à fait juste!Travaille bien et chante une chanson à cheval ou sifflotte tu verras ça aide

Sally6

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Posté le 30/05/2009 à 00h29

Beaucoup de mise en selle, cela va t'aider a sentir ton cheval!

Mlle_skellingto

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Souplesse du cavalier
Posté le 30/05/2009 à 14h58

Y'a peut-etre une raison pour qu'il soit vérouillé à droite ?

Ou c'est simplement de "ta" faute ?

J'sais pas si tu vois la nuance !?

Alexiadu80

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Posté le 31/05/2009 à 21h52

Moi c'est l'inverse j'arrive pas à le "verrouiller" mon bassin il suit trop le mouvement du cheval, je galère... Si quelqu'un aurait une "clef" à me donner...

Yannick62

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Posté le 04/08/2021 à 11h23

Merci je vais faire tout ceci car a 43 ans la souplesse diminue...

Mirande

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Souplesse du cavalier
Posté le 04/08/2021 à 12h48

Une petite visite chez l'osthéo pour toi avant tout ce beau programme ?
Je monte une jument très sensible qui ne tourne plus à droite quand je suis bloquée ...je ne m'en rends pas toujours compte tout de suite, c'est elle qui me le dit
Souplesse du cavalier
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