Coucou !
Perso j'ai passé ma théorie la semaine dernière !
Pour apprendre les os ou muscles, il faut capter l'ethymologie des différents squelettes/muscles.
Ex: l'extenseur radial du doigt => muscle extenseur, se situe au niveau du radius (os) et a une action sur le sabot (doigt) ...
Après comme dit précédemment c'est aussi beaucoup de par cœur !
Essaie de fractionner par "petit bout" c'est-à-dire en apprenant les muscles de telle ou telle zone dans un premier temps puis en changeant de zone lorsque tu les connais assez bien ...
Pour ce qui est du fonctionnement des muscles (extenseurs,fléchisseurs....etc.) je t'avoue que j'ai passé beaucoup de temps à galerer pour comprendre où est ce qu ils se situaient et pourquoi ils étaient ,à ce moment là,fléchisseurs et pas extenseurs ou autre. Dans ce cas je te conseille même de regarder des vidéos traitant sur ce sujet, et dans un premier temps,des vidéos traitant de l'humain (plus simple à comprendre sur le coup). Je te rassure : si j'ai fini par capter en 1semaine, alors tout le monde peut comprendre
