Peur de monter un nouveau cheval
Posté le 29/07/2017 à 10h17
Bonjour,
Alors j'ai un petit problème lorsque je monte un nouveau cheval,
J'ai peur, je me braque, j'en tremble, je fait limite n'importe quoi sur le cheval,
Depuis que j'ai fais 3 chutes assez impressionnante j'ai peur de tomber à nouveau,
Mais après 2-3 séances avec j'ai plus peur
Comme le cheval sent que j'ai peur est ce que c'est pour sa qu'il en fait qu'à sa tête ?
Est-ce qu'il y aurait un moyen de ne plus avoir peur ? Des exercices de relaxation ? Ou autre pour ne plus avoir cette appréhension ?