Bah alors Marie, il existe aussi d'autres forum, tu sais
?
Comme tu connaissais mon programme, je te dirais que prévoir un cours ou 2 par semaine (tu avais quelqu'un qui venait, tu ne veux pas continuer ?) ça aide vachement à se motiver !
Ca permet de se prévoir une séance "sportive" dans la semaine et de la préparer en conséquence aussi.
Perso comme tu sais pour LAS, j'aime beaucoup alterner pour qu'il ne fasse pas la même chose 2 fois de suite.
Je dirais aussi que pour mettre Ora bien en souffle, remplacer une "balade" par un trotting sportif si elle peut, ça sera ça de gagné :D !
Sinon mon coach, l'hiver, aimait bien nous faire de la méca et me demandais de rapprocher le Coco, qui avait tendance à préférer les longuettes.
Et comme toi, à l'époque où je montais seule, je prenais des reprises de la FFE pour enchaîner, je trouvais ça intéressant dans le sens où bosser chaque mouvement séparément c'est une chose, mais alors selon les enchaînements ça pouvait passer à un gros niveau de difficulté sur des mouvements pourtant identiques !
Les lignes aussi de barres au sol ou avec une croix en bout de ligne (ça peut même être évolutif pendant la séance) pour varier l'amplitude et le nombre de foulées, c'est pas mal du tout en prévision des concours :) !
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