Electrolytes en endurance

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Aude20230

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Electrolytes en endurance
Posté le 11/09/2017 à 20h25

bonsoir! Je fais régulièrement des endurances, et faire des épreuves de plus en plus grosse..
electrolytes en seringue ou de la poudre dans la ration? a quelle fréquence la poudre ? quand donner la seringue ?? donnez moi tous vos renseignements svp J en ai besoin. ou si vous avez mieux que ça je suis preneuse !
Merci bcp!

Spiritdancer

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Posté le 11/09/2017 à 20h54

Ceux qui en utilisaient sont en train d'en revenir. En fait, ces "solutions" peuvent couper la soif et provoquer une déshydratation. J'en discutais cet été avec un copain, véto FEI, après avoir lu un débat sur FB qui tournait à l'aigre qui m'a confirmé tout le mal qu'il en pense : les effets sont plus souvent l'inverse de ceux recherchés.
Autour de moi (et cela me concerne aussi!), plus personne n'en utilise (et beaucoup n'en ont jamais utilisé!).

Spiritdancer

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Posté le 11/09/2017 à 21h07

Un truc qui explique que c'est loin d'être nécessaire si le boulot est fait correctement avant/pendant/après :
http://www.enduroonline.com.br/cursos%20e%20eventos/fabricio/encontro/electrolytes.pdf

Un cheval bien préparé n'en a pas besoin.

Aude20230

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Posté le 11/09/2017 à 21h36

spiritdancer ha. parce que moi j'ai vu que si le cheval avait bu ça avait un bon role sur son organisme.. vous n'avez pas d'autres propositions de compléments ou autre ? car entre les cours, le travail et tout je peux pas tout faire c'est pour ça..

Spiritdancer

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Posté le 11/09/2017 à 22h04

Aucune poudre, seringue ou astuce ne remplacera jamais la cohérence de l'entraînement.
Les miens sont au pré H24, mangent un mélange d'orge concassée, bouchons de luzerne et maïs floconné, en plus de l'herbe et du foin.
Il n'y a pas de secret : si vous visez les grosses épreuves, il faut faire ce qui est nécessaire en terme d'entraînement. J'ai aussi un job, un mari et des enfants (grands et petits) : je n'amène mes chevaux sur la piste (grosses comme petites épreuves) que si j'ai pu entraîner correctement. Si le cheval n'est pas prêt parce que je n'ai pas été assez rigoureuse sur l'entraînement, je renonce à engager. Les électrolytes ne font pas de miracles et aucune étude n'a jamais réussi à démontrer qu'ils étaient plus performants avec cela.
Vous sortez sur quelles épreuves ?

Flakiss

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Posté le 11/09/2017 à 22h21

+1 Spirit. La première question à poser est pourquoi vouloir donner des électrolytes ? Qu'appelles-tu "grosses épreuves" ?

Si c'est pour que le cheval soit mieux, alors je répondrais que le mieux est l'ennemi du bien. A vouloir toujours mieux, on fait plus de mal que de bien.

J'ai monté avec quelques pros, aucun ne donne d'électrolytes (pourtant ils sortent principalement sur le circuit FEI donc CEI*; **, *** + championnats d'Europe dernièrement).

Aude20230

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Posté le 12/09/2017 à 14h02

spiritdancer pour l'instant 20, 30.. mais cet hiver mon cheval pourra sortir en montagne donc j'espère pouvoir faire plus car il aura plus de cardio..

Flakiss

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Posté le 12/09/2017 à 14h10

aude20230 Pour 20 et 30, il y a tout sauf besoin d'électrolytes ! Contente toi de monter ton cheval régulièrement (2 fois par semaine) et ce sera amplement suffisant... 20 km c'est ce qu'on fait à nos bébés de 4 ans qui sortent du débourrage donc tous les chevaux en sont capables même avec peu ou pas d'entraînement.

Aude20230

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Posté le 12/09/2017 à 14h11

flakiss ha ça va parce que ça m'inquiète qui parte comme ça alors que je le monte peu..

Tonya

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Posté le 12/09/2017 à 15h09

aude20230 reste zen.
Jusqu'à l'amat 1, tu as juste besoin d'une alimentation équilibrée (orge + compléments ou granulés adaptés) et d'un travail cohérent...

Le reste, c'est du blabla de commercial pour faire acheter des produits en surplus.

Spiritdancer

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Posté le 12/09/2017 à 20h48

Vous n'avez pas la possibilité de vous rapprocher de quelqu'un qui s'y connaisse en endurance et qui pourrait vous conseiller un peu, notamment sur l'entraînement ?
Parce que, là, vous me semblez un peu perdue et bien néophyte.

Palojess81

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Posté le 12/09/2017 à 20h56

+ 1000 avec ce qui a été dis une amie sortait en amateur et ces chevaux était des chevaux basique dans un près avec du foin et eau à volonté une ration d orge et de maïs et un bon cmv puis voilà et elle a cartonner et fini en éleveuse pour Oman donc le reste c est de la poudre aux yeux l entraînement c est la base l alimentation faut rester tres simple rien de plus entretien régulier y a pas de secret
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