Travailler seul

 Répondre au sujet
Auteur
1297 vues - 15 réponses - 1 j'aime - 8 abonnés

Cocob157

Initié
 

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72
Travailler seul
Posté le 01/10/2017 à 19h27

Salut !
J'ai un poney en Dp mais je ne sais pas trop quoi faire comme exercices quand je travaille seule.
J'ai mon Galop 5...

Que me conseillez vous de faire ?
Mercii

Cavalinho2003

Novice

Trust : 6  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7
1 j'aime    
Travailler seul
Posté le 01/10/2017 à 19h51

Salut ! Cela dépend : si tu ne l'as jamais monté fait une petite séance de dressage (rien de très compliqué) pour savoir par exemple :

Si il répond bien à tes aides pour savoir si il connaît bien les bases ou si il y a des choses à revoir etc;

Si il s'incurve correctement ;

Si il arrive à se contre-incurver

etc.

Alors à partir de cette séance tu pourras déjà commencer à déterminer ce qu'il faut revoir, ce qui est acquis etc

Par expemple, si l'incurvation est à revoir, tu peux faire une séance sur ça avec une détente "classique" et approfondir le travail en s'installant sur un cercle aux trois allures dans un sens et d en l autre etc

Tu peux aussi faire une petite séance de saut pour voir où vous en êtes et travailler par exemple les obstacles en ligne courbe, en ligne droite ou en ligne brisée.

Cela depend aussi de ce que tu sais faire, pas seulement de lui : il faut que tu essaye d'adapter le travail en fonction de ça pour vous deux.

Après tu peux aussi travailler à pied, c'est sympa et même si tu travaille ça lui changera d être monté et ça peut être vraiment très sympa.

Tout dépend aussi des disciplines pour lesquelles tu t intéresses le plus ou si ta dp a une "spécialité".

Il y a énormément de façons de travailler son cheval, c est pas toujours évident d être seule. Tu peux aussi demander a un moniteur de t aider de te faire quelques lecons de te donner des conseils etc c est toujours bon a prendre

J espère t avoir donné quelques idées, pour que tu puisse travailler au fur et à mesure sur certains points et vous faire évoluer de fil en aiguille, avec le temps ça le fera

(Et DSL si je me répète peut être mais c est pas non plus évident d expliquer ou de donner des idées Mdr )

Édité par cavalinho2003 le 01-10-2017 à 19h51



Cocob157

Initié
 

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72
0 j'aime    
Travailler seul
Posté le 01/10/2017 à 20h15

cavalinho2003 Waa Mercii bcp pour tous ces conseils !

Ça fait maintenant un mois que je la monte. Je nais encore jamais travailler à pied (je ne sais pas comment faire...)

Qu'est-ce que la contre incurvation ?

Stellou33

Membre d'honneur
 

Trust : 270  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1843
5 j'aime    
Travailler seul
Posté le 01/10/2017 à 20h57

Avec un Galop 5 normalement, je dis bien normalement on doit savoir quoi travailler et organiser sa séance.

C'est-à-dire savoir ce que le cheval sait faire ou pas et travailler le cheval pour l'améliorer et le muscler.

Donc quand tu montes poses toi les questions :

- Il 'incurve bien ?
- Il engage bien ?
- Il se met bien sur la main ?
- Quel muscle je veux faire travailler ?
- Sait t'-il partir du galop sur le bon pied ?
- Qu-est ce que je peux améliorer dans sa musculature ?
- Qu-est ce qu'il a du mal à faire ?
Etc etc ...

Tu fais ta séance en fonction du " cheval " et de tes " objectifs " .

Quand je bosse je fais un tour d'échauffement et je me fixe un objectif concret ...

- Bon aujourd'hui on va bosser l'incurvation, car il est plus raide d'un côté que de l'autre.

Alors, tu fais des cercles, des voltes, des demi-voltes, des serpentines, du slalome (enfin tout ce qui concerne l'incurvation en général) et pour l'assouplir.

Moi j'organise ma séance en 3 parties .

- Première partie : Échauffement aux trois allures

- Deuxième partie : Travail concret ( objectif )

** Si je vois qu'il n'est plus attentif à un moment donné je fais une pause et je change d'exercice dont un qu'il connait **

NB : je finis toujours ma séance sur du positif même si ce n'est pas parfait !

- Troisième partie : La détente (rênes longues)

** Et pourquoi pas finir sur une petite balade de 10,15, 20 minutes rênes longue histoire de . **

Puis tu peux t’organiser genre :

- Lundi 30 minutes de longe (Objectif: engagement et extension d'encolure, répondre à la voix)
- Mardi Trotting (Objectif : Cardio , endurance)
- Mercredi Repos
- Jeudi Travail à pied (Objectif : Mobilisation tête, épaule, hanches)
- Vendredi : Saut obstacle isolé ou enchaînement ou barres au sol (Objectif : arriver droit, repartir droit, si le cheval chauffe bosser sur ça)
- Samedi : Balade (Objectif détente)
- Dimanche : Dressage (Objectif : Transitions, incurvation etc ...)

Après tu peux juste travailler 1 jour sur deux enfin c'est suivant quand tu viens monter ton cheval

Édité par stellou33 le 01-10-2017 à 21h46



Shaem

Initié
 

Trust : 170  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 127
2 j'aime    
Travailler seul
Posté le 01/10/2017 à 21h37

stellou33
Bravo ta réponse est très concrète et bien expliquée.

Cavalinho2003

Novice

Trust : 6  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7
1 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 08h05

La contre incurvation c est le fait de par exemple sur un cercle au lieu que le pli de l encolure et le nez de ton cheval soient a l intérieur ils sont a l extérieur enfaite c est juste le "contraire" de l incurvation

Pour ce qui est du TAP tu peux te renseigner sur internet et lire de livres qui t apprennent des bases moi personnellement j aime bien l éthologie et le travail a pied je trouve que ça créée une "complicité en plus" si tu vois ce que je veux dire

(dsl je suis vraiment pas très douée pour expliquer une chose à l écrit j espère que tu me comprends )

et petit commentaire au passage j ai lu le poste de stella33 et JE TE CONSEILLE VIVEMENT DE LE LIRE BIEN ATTENTIVEMENT c est juste hyper complet et super bien expliqué ça peut vraiment t aider

Cavalinho2003

Novice

Trust : 6  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7
2 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 08h07

stellou33 alors la on aurait pas mieux expliqué

Dressforever

Initié
 

Trust : 32  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 115
3 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 09h08

Personnellement, j'aime bien garder l'échelle de progression en tête. À la fois pour le long terme et pour structurer chaque séance. C'est mon fil rouge...

Avec un cheval qui n'a pas encore beaucoup travaillé et pour un cavalier qui a un niveau galop 5, ce sont sans doute les trois premières étapes qu'il faut d'abord consolider: correction des allures, souplesse et décontraction, qualité du contact. Si, au bout de ta séance, tu as un cheval qui garde son rhytme, qui est décontracté et qui cherche le contact, c'est que tu as fait du très bon boulot!

On ne peut cependant pas voir les points de l'échelle comme indépendants les uns des autres. Tu ne peux pas travailler la correction des allures lundi et la décontraction mardi...

Pour vérifier que ces trois premiers points sont acquis, voici un exemple de séance de dressage (à varier par la suite bien évidemment).

- pas aux rênes longues (10-15 minutes) Au bout de quelques minutes, tu peux t'amuser à le faire tourner sans utiliser tes rênes (grandes lignes)

- départ au trot de travail, trot enlevé. Beaucoup de cercles et de changements de main. Après quelques minutes, tu peux allonger tes foulées (sans exagérer bien sûr) puis revenir à la cadence de travail. 5 à 10 minutes. Termine cette première partie au trot en laissant ton cheval s'étendre au trot. S'il ne le fait pas: diagnostic = problème de décontraction, pas la peine de vouloir aller plus loin en ce moment (du genre: tant que la décontraction n'est pas acquise, pas la peine de se lancer dans l'épaule en dedans...).

- quelques minutes rênes longues pour souffler

- on reprend ses rênes, au pas, puis cessions à la jambe pour voir ce que ça donne. Leçon de jambe si besoin (bien évidemment, seulement si le cheval connaît l'exercice...). On fait ça sur les deux mains au pas, et si ça se passe bien, on fait la même chose au trot. Trot assis cette fois-ci, et on veille à bien garder son rhythme. Il ne doit pas y avoir de différence entre le trot enlevé et le trot assis. Puis on revérifie: on le laisse s'étirer au trot enlevé. Les cessions à la jambe (sans incurvation) sont un exercice qui facilitent la décontraction, il y a donc des chances que ça "marche" mieux! Durée de cette partie de séance: 2 x par allure et main si tout va bien, avec quelques cercles etc. entre les cessions. Et on finit par le laisser s'étirer au trot puis on repasse au pas.

- quelques minutes rênes longues pour souffler

- puis c'est le galop. On travaille bien sûr sur les deux mains. Après quelque temps, des cercles qu'on retrécit et qu'on agrandit / on varie les foulées sur une ligne droite. 3-5 minutes sur chaque main.

- Puis on le laisse de nouveau s'étirer, soit au galop, soit au trot enlevé en fonction de ses préférences.

- pas, rênes longues puis fin de séance

Si tout va bien, tu auras eu un cheval qui garde son rythme, qui est decontracté au dos souple et qui cherche le contact avec le mors.

Je sais bien qu'il n'y a pas d'exercices flashy dans cette séance, mais je suis convaincue que ce genre de séance, avec un cheval décontracté, un bon contact et un cavalier en bonne position -- c'est tout sauf évident! Et tant qu'on n'arrive pas à reproduire cette séance de façon ultra-propre, ce n'est absolument pas la peine d'aller plus loin. C'est le niveau du couple qui détermine le travail qu'il faut faire, pas les galops qu'a passé le cavalier... Pour ne donner qu'un exemple, et pour des raisons purement physiques, un cheval au dos creux ne peut tout simplement pas s'incurver correctement. Du coup, avant de me lancer dans des exercices de demandent de l'incurvation (petites voltes, épaule en dedans...), il faut déjà que je travaille sur les préconditions.

Les prochaines étapes consisteraient à "ajouter" des transitions, puis à davantage travailler sur l'incurvation pour assouplir le cheval une fois les bases nécessaires acquises. D'abord des transitions "simples", puis en sautant des allures. Là pareil: une bonne transition bien propre, c'est tout sauf banal. C'est sans doute pour ça qu'on en voit relativement peu...

Édité par dressforever le 02-10-2017 à 09h09



Petitrot

Expert
   

Trust : 98  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 691
2 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 09h36

De belles réponses.

Travailler seule est tout à fait possible.

Pensez à acheter des livres. Ils décrivent les exercices. Ce qu'il faut faire ou pas. Et comment le faire.

Cocob157

Initié
 

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72
0 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 17h02

stellou33 Wa merci bcp pour tes conseils, ils sont vrmt bien ! Je pense qu'à présent je vais aussi faire ma séance en 3 parties :)

Je sais plus ou moins quoi faire à cheval mais je n'ai jamais travailler à pied et ne sais pas comment m'y prendre...

Combien de temps doit durer la partie rênes longues ?

Cocob157

Initié
 

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72
1 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 17h04

cavalinho2003 D'accord merci

Stellou33

Membre d'honneur
 

Trust : 270  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1843
1 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 17h06

cocob157

Un peu moins de 10 minutes.

En général une séance entière dure une heure voir un peu moins suivant comment tu bosses avec le cheval et on état d'esprit avec l'échauffement, le travail et la fin de séance en rênes longues.

Cavalinho2003

Novice

Trust : 6  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7
0 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 17h37

cocob157 derien

Cocob157

Initié
 

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72
1 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 20h27

dressforever Super Mercii bcp pour ta séance type que je vais mettre en place des demain !!

Cocob157

Initié
 

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72
0 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 20h28

stellou33 ok merci ?

Dressforever

Initié
 

Trust : 32  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 115
0 j'aime    
Travailler seul
Posté le 02/10/2017 à 20h34


cocob157 a écrit le 02/10/2017 à 20h27:
@dressforever Super Mercii bcp pour ta séance type que je vais mettre en place des demain !!


Alors raconte-nous après!
Travailler seul
 Répondre au sujet