Bonjour !
Dans le but de varier les exercices avec ma jument que j'essaie de muscler, je suis à la recherche de nouvelles idées. On bosse déjà bien en longe ou montée, les transitions inter / intra allures, le travail sur deux pistes, les extensions d'encolures, les changements d'incurvation... bref tout un joli programme effectué à la perfection par ma petite dame, qui pourtant manque encore cruellement de dos.
J'ai repris mon courage à deux mains pour passer des barres au sol (je travaille seule, donc c'est usant de descendre tout le temps
). Un passage, deux passages... bon, c'est parfait à chaque main, du coup je rajoute une difficulté en surélevant une barre sur deux. Ça réveille madame, qui se corrige vite et reprend son travail comme une bonne élève. Heuuu, et maintenant ?
On dit beaucoup que c'est super pour muscler dos / abdos, et j'entends bien, mais en soit, 4 foulées, ça ne va pas changer un dos. Que faites-vous du coup ? Est-ce que vous repassez plusieurs fois ? est-ce que vous rajoutez des barres ? j'en ai mis max 5, en surélevant uniquement la deuxième et la quatrième. A part en mettre plus et en surélever plus, ou encore les écarter, je ne sais pas trop quoi faire :)
Sachant que je ne travaille qu'au trot sur les BAS, le galop c'est compliqué... elle shoote les barres sans scrupule ^^
