Montres qui calcule les calories

Salut !

Je souhaite aller un peu plus loin dans ma perte de poids, et je fais face à un gros pallier on me dit clairement que je ne mange pas assez et une diet de sport m'a conseillé de me faire une idée réelle des calories que je dépense dans la journée pour adapter au mieux mon alimentation.

Premier truc qui m'est donc venu à l'esprit la montre ce serait un plus si elle est connectée ^^
J'ai commencé à regarder et niveau prix on trouve de tout !! De 18? sur amazone à plus de 300? pour des Garmin ou Polar.

Bon clairement je ne suis pas une sportive de haut niveau j'ai pas besoin d'un truc méga poussé Mais je souhaite tout de même quelque chose de fiable !
C'est comme Avec ma balance j'en ai une premier prix impédancemètre qui me donne des valeurs qui ne correspondent pas du tout à celle plus évoluée de la salle de sport. Par contre ma tefal Est ok pour la masse graisseuse.

Bref que me conseillez vous comme montre ? Si je pouvais avoir quelque chose de fiable pour un prix raisonnable ... je peux avoir des chèques cadeaux chez la Fnac et donc augmenter un peu mon budget.