1m79 réglage étriers ?

Bonjour !

Alors...le réglage n'a pas de rapport avec la taille du cheval...par contre, ça serait sympa de la part du prof de te donner des chevaux adaptés en taille...ça serait plus agréable pour toi, surtout si tu débutes.

Normalement, ton prof aurait dû vous expliquer comment régler les étriers, c'est vraiment la base de la base....


Pour ma part, pour des petits sauts, je règle mon étrier de telle manière à ce qu'il arrive à la malléole de la cheville. Idem pour le terrain varié : pas trop court pour rester à l'aise, ni trop long pour pouvoir sortir de la selle.
Quand j'ai commencé à sauter plus haut ou sur des exercices plus complexes, je règle un peu au dessus de la malléole.

En dressage ou plat uniquement, je chausses en dessous de la malléole, car ma jambe est ainsi plus mobile et enveloppe mieux le cheval....mais tu pourras voir ça plus tard.
En rando, je chausse également long car ça me fait moins mal aux genoux et c'est plus confort...

Lorsque tu selles ton cheval, pour vérifier la bonne longueur l'étrier, c'est simple : met ta main en haut de l'êtriière (attachée à la selle à une pièce en métal qu'on nomme le couteau). Prend ton étrier et tend-le le long de ton bras, de telle manière que le plancher arrive à ton aisselle.
C'est la technique de base. Pour ma part, aimant chaussée un peu long, je rajoutes toujours 1 ou 2 trous à cette base: j'ai des grandes jambes

Merci beaucoup pour ta réponse Corleone !



En fait elle m'a expliqué ça et je fais ce réglage, mais à chaque fois quand je monte sur le cheval elle me dit que c'est trop court et me rajoute pleins de trous (genre 5/6 trous).

Je vais regarder où est mon étrier par rapport à ma malléole ! Merci pour l'astuce !



Pour la prochaine séance j'ai demandé de refaire avec le grand cheval et je vais lui dire pour les prochaines séances que je suis plus à l'aise sur un grand. En fait elle disait que ses grands chevaux étaient plus chauds, donc elle préférait me faire monter les petits plus calmes, mais bon je ne suis pas du tout à l'aise dessus avec mes longues jambes xD

Ah, toi aussi tu as les bras trop petits ! du coup je fais cette technique, et je sais que selon la discipline et ce que je vais faire aujourd'hui, je rajoutes 1-2 ou 3 trous.
Je ne modifie pas lorsque je veux chausser court pour des sauts plus techniques qui vont me demander plus de ressorts dans les jambes pour conserver un bon équilibre.

L'idéal est d'être à l'aise pour la discipline pratiquée. On m'a déjà demandé de changer ma longueur, mais ça m'a parfois agacée car ça n'est pas forcément une question de vision extérieure, mais aussi de sensations à cheval. Quand je fais du dressage, avoir les étriers à la malléole bloque ma jambe, j'ai l'impression de ne pas la bouger comme je le souhaite pour effectuer les exercices...
Parfois, je préfère même travailler dans étriers, au moins ça fait travailler ma position de jambe.

Mais au début, c'est tout de même bien d'être conseillé par son prof, qui a l'habitude et connaît assez les sensations.


Concernant les chevaux, si les grands sont plus chauds, je peux comprendre qu'elle préfère te donner plus petits pour débuter. Mais c'est tout de même pas top de ne pas avoir de cavalerie très adaptée.

L'astuce de la longueur des bras n'est pas efficace... Il n'y a pas forcément de proportionnalité entre la longueur de tes jambes et celle de tes bras.

Il faut plutôt, une fois en selle, régler ses étriers au niveau de la malléole.



Et par la suite, tu ajusteras en fonction de la discipline et de ton ressenti.

je suis très grande et toute en jambes, je monte beaucoup en randonnée et balade et je chausse très long.
la semelle de l'étrier arrive grosso modo à la semelle de ma chaussure. Ça me permet d'enchaîner les kilomètres sans souffrir des genoux. Mais je peux aussi trotter en levé, galoper en suspension et sauter avec cette longueur.

Pour sauter "vraiment" je raccourcissais de sorte à avoir la semelle de l'étrier au niveau de la malléole de la cheville. C'était approximativement la longueur idéale pour moi (je n'aime pas chausser très court je ne suis pas à l'aise).


Quant à l'astuce de la longueur du bras, moi si je fais ça, je suis bonne pour ajouter au moins 5 trous.... c'est nettement trop court.





Si tu es grande, effectivement pour débuter tu seras mieux sur des chevaux de gabarit moyen à grand. L'équilibre est plus simple à trouver sur eux que sur des chevaux de 1m50.
Mais par la suite, une grande taille ne devrait pas t'empêcher de monter de petits chevaux. La mienne fait 1m45 (fjord) et j'en monte qui font entre 1m40 et 1m80 sans souci particulier ! (mais je ne saute pas)

J'ai trouvé cette image pour illustrer les explications des autres :) et tu va certainement trouver des explications sur youtube.
Après le reglage des etriers depend aussi de toi, comment tu te sens bien. Je sais que mon moniteur est souvent un peu surpris que je me sentes bien avec des étriers "un peu trop longs" par exemple, car je préfère ca.
Pour ma part, je regle mes étriers avec la technique du bras mais avec la main tendue, pas comme sur la photo. Pour la balade ou je remonte d'un trou, et pour le saut ou je remontes de 2 trous, mais c'est par ce que je suis à l'aise comme ca

Moi non plus le truc de la longueur de bras ça fonctionne pas vraiment, j'suis trop petite et j'ai des petits bras ! En plus ça dépend trop du cheval, pour peu qu'il soit un peu rondouillard t'es trop court !

Le souci est que lorsqu'on a des selles différentes avec des étrivières différentes et des espaces différents entre les trous, le coup du bras est pratique pour avoir une longueur moyenne, qu'on ajustera ensuite.

Après, il suffit de se rappeler du n°

Merci à tous pour vos réponses et photos ! Je vais tester ça à notre prochaine séance ! ^^

Lorsque tu selles ton cheval, pour vérifier la bonne longueur l'étrier, c'est simple : met ta main en haut de l'êtriière (attachée à la selle à une pièce en métal qu'on nomme le couteau). Prend ton étrier et tend-le le long de ton bras, de telle manière que le plancher arrive à ton aisselle.
Ca dépend aussi si le cheval est ovale ou cylindrique.
En réglant avec cette astuce, sur un poney rond tu auras les étriers trop courts, sur un tréteau les étriers pendent verticalement et ça sera limite trop long.

J'avais jamais eu de souci en réglant comme ça avec des chevaux de selle, avec des mérens ou hafli ça marche pas ;) et avec mon âne non plus ...

n'hésite pas à changer de réglages en cours de leçon, suivant la discipline (si tu te sens pas assez "suspendu" en obstacle, raccourcis d'un trou, si tu as mal aux genoux ou hanches en rando, rallonge...)

des fois la selle y fait aussi : tu peux avoir des positions du bassin différentes selon les selles, tes jambes ne tombent pas exactement pareil, et en club on change de selle comme de cheval donc souvent = à chaque fois il faut trouver le "bon trou" variable selon plein de paramètres ce n'est pas évident...

Ok merci ! Je n'ai pas pu encore essayer vos conseils, snif, cheval annulé aujourd'hui pour cause de fortes pluies. On croise les doigts pour demain !

en tant que grande, j'ai eu le même soucis que toi au début.

du coup, je me suis acheté une paire d'etriviere et d'étriers, et j'ai bien repéré la longueur dressage et saut.

depuis plus de soucis :-)
parfois un réglage d'un trou ou 2 selon la morphologie du loulou mais j'ai gagné en temps et en confort! :-)

Ah tiens intéressant, merci pour ton témoignage July !