hernie discale

guiguise

bonjour , j'ai également une hernie discale . ça ne m'empêche pas de faire de l'équitation .
Après tout dépend d'où elle est situé , si votre dos est musclé ect .

guiguise on peut monter avec de nombreuses pathologies, tout n'est qu'adaptation mais tout en gardant à l'esprit que cette pratique peut aggraver le phénomène bien entendu.

J'ai deux hernies discales, L4L5 et L5S1 la pratique de l'équitation ne m'a jamais été interdite, je doit juste faire attention au discipline, et savoir m'arrêter au bon moment.
J'ai du arrêter à la rentrée de septembre, faute de temps et de moyens financier, je le paye fortement en enchainant les lumbagos, je me suis totalement dé-musclée.
Différents médecins, kiné et ostéo m'ont conseillé de continuer de monter pour maintenir ma musculature et éviter les douleurs.