Fracture de la clavicule

Je me suis pété la clavicule l'année dernière, chute de cheval aussi.
Par contre même si cassée en 3 morceaux dont un complètement perpendiculaire aux autres, je n'ai pas été opérée. J'ai eu les anneaux (la torture, d'autant plus qu'ils me les avaient posés à l'envers à l'hôpital...!!!), avec également le bras en écharpe pour soulager le coude.
Je suis restée hyper calme et immobile pendant 1 mois, et portait l'attelle H24, ça a été très long.
Après 4 semaines, j'ai commencé à bouger un peu plus, mis les fesses sur ma jument pour faire 3 tours de carrière, enlevé les anneaux de plus en plus (pour la douche ), commencé à rebouger un peu.

J'ai été suivie par une ostéo aussi pendant ces 6/7 semaines, qui m'a aidé à récupérer rapidement pas mal de mobilité malgré la fracture

Pour te donner une idée, fracture le 15 mars, le 9 mai j'étais sur un CCE

Bon courage, c'est bien douloureux la clavicule

Hello,
J'ai eu un peu le même cas que toi pour ma fracture (pas au cheval pour moi mais au judo) : pas opérée sur le coup + les anneaux (quel enfer ce truc) que j'ai gardé 3 semaines/1 mois. J'ai flippé au rdv de suivi quand j'ai compris que rien n'était consolidé et qu'on me renvoyait dans la nature (accessoirement j'ai bataillé pour récupérer mes radios). J'ai ensuite vu 1 ostéo, mon médecin traitant, un spécialiste et en voyant les radios tous m'ont orienté sur une opération rapide (déplacement important). On m'a posé une plaque et des vis, j'ai douillé sur le moment mais je n'ai aucun regret.
Post-op j'avais une attelle que je pouvais bouger moi-même et des exos très simples pour me retrouver une mobilité progressivement ( laisser le bras pendre et faire des mouvements circulaires progressifs), au bout d'un mois j'ai repris le boulot en faisant attention (ça me fatiguait encore pas mal ceci-dit).
J'ai aussi fait (au bout d'un mois) quelques exos simples en autonomie pour me remuscler (sur conseils de mon kiné/ostéo), notamment du lancer de fléchettes .
Je suis remontée à cheval au bout d'un mois et demi/2 mois en faisant très attention (j'ai un peu triché avec les recommandations du chir' ... mais j'étais essentiellement au pas ^^) et au bout de 2 mois et demi/3 mois (consolidation ok) je suis remontée sur les tatamis en évitant les chutes les premières semaines.
Je me suis fait réopérer un an après pour retirer la plaque et les vis, ça a été beaucoup plus rapide derrière et incomparablement moins douloureux.
Aujourd'hui j'ai récupéré à peu près 100% de ma mobilité et plus aucune gène.
Le plus long aura été la remise en route du mental : pas mal d'appréhension pendant les mois qui ont suivi pour chuter sur les tatamis et à l'idée de chuter de cheval aussi.

Hello !
Pour ma part, j'ai eu la clavicule complètement explosée en 3 morceaux avec un des morceaux qui menaçaient de percer la peau et en plus déplacée de 5cm, le 11 mars dernier. Grosse chute de cheval et le cheval m'est carrément tombé dessus.
Bref, opération en urgence, le chirurgien a essayé de me mettre des broches mais j'avais les os trop fins donc finalement je me retrouve avec une plaque et quatre vis, il m'a également enlevé un morceau d'os car il était en 1000 morceaux.

J'ai passé 2 mois avec l'attelle au repos strict, à ne rien faire et surtout ne pas enlever l'attelle mais si épaule et coude très très engourdis parce que d'après mon chirurgien, une clavicule opérée est très fragile et menace souvent de refracture....
Au bout des 2 mois j'ai pu enlever l'attelle et commencer la rééducation. J'ai choisi un kiné du sport et j'y vais tous les 2 jours au début maintenant j'y vais 2 fois par semaine. Et toujours ne rien porter et pas d'efforts physiques.
Et au bout de 3 mois donc il y a une semaine, j'ai eu l'autorisation de reprendre progressivement une activité sportive. Malheureusement, j'ai toujours le risque de la mauvaise chute et que la clavicule casse à côté du matériel.
D'ailleurs, je dois me faire opérer d'ici 9 à 12 mois pour enlever la plaque et les vis et devrait de nouveau etre immobilisée 3 mois.

Tu as vu avec ton chirurgien, il est ok pour que tu enlève l'attelle et conduise ? Tu es au courant des risques si tu force trop ?

louvecerise comment vis-tu avec ta cicatrice ? Moi c'est très récent mais j'ai vraiment du mal avec ça car une cicatrice au niveau de la clavicule c'est visible de tous des que tu es en débardeur...

myriam2 honnêtement je n'y pense quasiment plus/pas. Elle est fine et nette, d'ailleurs on ne la remarque pas à première vue, à moins de savoir qu'elle est là (et la plupart de mes débardeurs ont des bretelles un peu larges) .
Là où c'était galère c'étaient les 2 premiers étés parce qu'il ne fallait surtout pas qu'elle prenne le soleil (et je continue à y faire attention parce que c'est un peu moche avec un coup de soleil).

louvecerise d'accord, merci pour ton ressenti :)
Je pense que j'ai une plus grande cicatrice que la tienne parce qu'un débardeur ne l'a cache absolument pas. Elle part du tout début de la clavicule jusqu'à la pointe de l'épaule.
Mais effectivement, outre le regard des gens, l'été s'annonce compliqué... Ca va être t-shirt col près du coup et manches courtes cachant l'épaule. J'ai trop peur qu'elle prenne le soleil...

myriam2 Je viens de regarder, elle prends un peu de place en fait même si je trouve ça raisonnable donc j'ai tendance à l'oublier. Elle a surtout bien pris la couleur de ma peau (elle était bien plus visible au début) et la deuxième (pour retirer la plaque) a été faite par le même chir', pile sur la première donc c'est assez fin ^^ . Je t'envoie une photo par mp si tu veux visualiser.
J'ai porté des cols roulés au printemps et j'ai galéré avec les tee-shirt l'été mais je pense vraiment que ça vaut le coup de bien protéger. Je mettais de l'HE d'Hélicryse italienne dessus au début aussi (ça aide à la cicatrisation).
Je crois surtout que je la vis bien donc j'ai tendance à l'oublier : c'est un peu arrivé à un moment où plusieurs choses se jouaient et je vivais mal la blessure et l'immobilité associée plus que la cicatrice. Comme je me suis accrochée pour revenir sur les tatamis au lieu d'abandonner (alors qu'intérieurement je n'en menais pas large) c'est devenu un souvenir positif

azuur merci bien...
En fait cela fait plus d'un mois que ça a été fracturé. entre la chute et l'opération J'ai eu les anneaux... la vraie galère mais sans écharpe.
normalement là J'ai une écharpe mais avec la chaleur je supporte pas et ça enkylose tout mon bras. Je ne la met pratiquement pas. par contre je met le bras le long du corps régulièrement et ne lève pas le bras.

myriam2
Je J'ai pas vu mon chirurgien mais mon médecin traitant en urgence car avec l'atelle mon bras et avant bras ainsi que l'omoplate s'enkylosaient et ça me fesait même plus souffrir que la clavicule. il m'a dit de faire très attention mais que je pouvais enlever l'atelle en la mettant la nuit pour éviter les faux mouvements.

myriam2 J'ai la chance que la cicatrice soit très bien faite

J'ai aussi eu la clavicule cassée à cause d'une chute de cheval mais pas aussi impressionnant que vous.
Elle s'est simplement cassé en deux avec un léger déplacement des morceaux. Un plutôt en haut, l'autre plutôt en bas.
Je suis allée à l’hôpital, ils m'ont mis une écharpe.
Quelques jours plus tard, je suis allée chez un spécialiste pour être sûr qu'il ne fallait pas opérer et il m'a mis des anneaux. Je devais les garder 1 mois, mais j'ai préféré les mettre environ 1mois et demi.
Pas besoin d'écharpe en revanche. C'était en plein été donc j'ai apprécié xD

Maintenant, c'est bien ressoudé, en revanche, quand je passe les doigts dessus, je sens que les 2 morceaux sont pas face à face ^^ .

Le médecin m'avait dit qu'en faisait de la natation après que ça soit guérie, ça aide à affiner la bosse