Trotting vos expèrience

Coucou,

Je passe juste te faire un petit commentaire : à 17 ans il serait bien de faire la différence entre ça/sa, -é/-er et de mettre les "s" au pluriel

Autrement un trotting c'est comme tout exercice, ça s'introduit progressivement.
Je ne suis pas très douée pour me fixer des temps donc je voyais selon mon cheval (souffle...) et m'assurais surtout de bien faire un travail égal aux deux mains, avec un temps de récupération suffisant.

Je trouve cela bien une fois par semaine, car il faut que ce soit régulier pour que cela soit efficace. Après un petit trotting de temps à autre fait du bien au moral aussi. Tu n'es pas obligée de forcément faire une grosse séance.

Je te conseille d'utiliser la fonction recherche et de fouiller dans les posts déjà existants, tu trouveras beaucoup de réponses

C est quoi tous ces postes sur les trotting ? C est a la mode ou quoi? Y a eu une émission sur equidia? (Ha non ça n existe plus).
Y A rien de technique dans un trotting, tu choisit un chemin et tu trottes et voilà. Comme tout c est en fonction du cheval et si possible pas à la retourne

Déjà faut savoir si ton cheval est un cheval déjà au travail ou pas.
Ensuite à toi d'adapter ton trotting en fonction de ses capacités.
Et attention au terrain aussi.

Si ton cheval est vert dans le travail faut commencer doucement, par pas mal de pas, puis quelques minutes de trot actif, idéalement plutôt rond et bas (sans avoir la tête par terre hein). Puis revenir au pas (actif lui aussi, c'est pas de la "balade") et ainsi de suite.

Y'a déjà des post sur ce sujet sur CA ou les personnes expliques bien leurs séances, celui-ci par exemple : https://www.chevalannonce.com/forums-2422943-comment-faire-un-bon-trotting

lalie34

je suis pas d'accord avec ta réponse, c'est comme dire que la course à pied ne sert à rien et n'a pas d'entrainement possible , sous prétexte que tu te contente de mettre un pied devant l'autre .


Sinon effectivement le lien du poste" comment faire un bon trotting" est pas mal

walibie J ai pas dit que ça servait à rien, j ai dit que c était pas technique.

lalie34
un peu quand même
il faut cadencer, maitriser son équilibre et sa posture pour permettre l'installation d'un effort stable et continue, évaluer les temps pour que le trotting soit véritablement bénéfique. c'est un travail qui cible l'endurance physique (muscle, cardio, respi), donc un effort très dosé et long...

Si quand même c'est technique

scoudi d'accord merci beaucoup, et oui malheureusement j'ai beaucoup de problème avec les terminaison l'orthographe ect

lalie34 non non depuis longtemps j'ai toujours aimer sa puis je me se dit pourquoi pas me lancer .

meganlatoile d'accord merci.

C'est que tu n'en as jamais fait, de VRAI trotting.

L'an dernier, j'ai emmenée une super cavalière de club avec moi, un très bon G6. Je lui ai dit "trotting 1h". Elle m'a répondu "ok, je connais"...

Et 2h plus tard "bah, en fait, j'en avais jamais fait un vrai ... "

Ex type d'un trotting d'1 heure (pour cheval déjà bien bien mis), le tout MONTRE EN MAIN:

- 15-20 min de pas actif.
- 25 min de trot.
- 10 min de pas (ou 5-6 min de galop de chasse, c'est juste pour varier l'allure et détendre les muscles, permettre au cheval de s'oxygéner).
- 35 min de trot actif.
- 25-30 de pas en récup.

Soit 1h de trot effectif.

Ca fait une sortie d'environ 2h en comptant l'échauffement et la récup: 2 phases à ne jamais zaper sous peine d'avoir un cheval qui se fait mal et à ne pas réduire parce que "j'ai fait moins de temps de trot".

Toujours penser à alterner les diagonaux, si possible en regardant la montre (qui ne fait pas que faire joli au poignet et donner l'heure).

On peut faire des variations dans l'allure, jouer avec le terrain...