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Programmation d'entrainement !
Posté le 01/09/2018 à 23h09
oceane_tams Idem, je n'ai pas de "programme" a proprement parlé, mais je fixe mes séances en fonctions de mes objectifs sur le moyen et long terme. Par exemple mon cheval a un mauvais dos, donc en ce moment je privilégie tout ce qui peut le muscler (longe, extérieur en terrain variés...) minimum 1 fois par semaine.
J'essai de varié mes séancesen carrière car je ne fait que du dressage (stretching, barres au sol, assouplissements, travail à pieds...)
Il adore l'extérieur donc je n'hésite pas changer mon programme et à le sortir en balade si je sens qu'il en a besoin. C'est vraiment comme je le sens
Mais pour faire simple, il est travaillé environ 4 fois par semaine.
- Minimum 1 sortie en extérieur (longe ou balade montée ou a pieds)
- 1 séance de longe (avec ou sans enrenements, j'alterne selon planning)
- 1 séance montée plus cool avec des étirements, stretching, monte en side ou licol etho
- 2 ou 3 séances montées variées
- 1 fois de temps en temps travail à pieds