Douleurs aux genoux

Bonjour à tous,
Je sais que je ne suis pas sur doctissimo et que vous n'êtes pas des médecins, mais le mien est incapable de m'aider sur ce sujet !
Depuis plusieurs années, j'ai des douleurs vivent dans les genoux (parfois les deux à la fois, parfois un seul) qui sont plutôt vivent. Elles surviennent soit au moment du couché soit durant la nuit, et restent totalement inexplicable. Ces douleurs m'empêchent de dormir et ne sont pas aiguës mais plutôt insoutenable. Je ne saurai pas du tout rester avec cette douleur. Donc, je prends un ibuprofen et quelques minutes plus tard, la douleur s'atténue et finie par s'arrêter.
Mon médecin dit que c'est juste un manque de musculation au niveau de la rotule, mais au bout des années passées à avoir toujours cette douleur (à fréquence et intervalle différentes) je commence à remettre en question son diagnostic... En effet, si c'était bel un bien un problème de musculation, je pense que ces soucis souviendrai même la journée ce qui n'est pas le cas... De plus, j'ai longtemps fait des exercices pour muscler cette partie, et l'équitation aide aussi pas mal à muscler cette zone, mais rien n'a jamais permis d'éliminer cette douleur.
Avez-vous connu quelque chose de semblable ?
Je pense aller voir un nouveau médecin rapidement, mais si vous pouviez me mettre sur une piste ce serai déjà bien !!
Merci d'avance.