Malade apres les competitions

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Wood

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Malade apres les competitions
Posté le 13/11/2018 à 09h09
bonjour a tous
je fais ce post pour savoir si ce genre de probleme arrive a d autres personnes pour avoir des pistes pour tenter de l eradiquer car c'est pas grave mais desagreable

voila quand je vais en competition je conduis en general 3 a 5 heures je fais une compet assez dure physiquement et nerveusement de 2 heures juste apres la conduite; le lendemain a nouveau compet et dans la foulée re conduite de 3 a 5 h bon evidemment le soir je suis fatiguée et courbatue
mais le probleme c'est le lundi ou j ai de la fievre et je vomis pendant plusieurs heures ensuite le lendemain je suis guerie sans traitement particulier

j aimerai donc votre avis est ce que je suis malade a cause de la fatigue ou bien est ce que je contracte un virus en compet ? car je suis malade quasi systematiquement le lendemain de la compet (alors que normalement je suis rarement malade)

et que pourrais je faire pour empecher d etre malade ?

en vous remerciants de vos futurs conseils
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Ender

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Malade apres les competitions
Posté le 13/11/2018 à 09h50
Je pense plutôt que tu es malade car ton corps se relâche de toute la pression que tu lui as fait subir et dans certains cas, le corps a cette réaction.

Mais comme d'habitude, petit tour chez le medecin !


Leif

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Malade apres les competitions
Posté le 13/11/2018 à 09h50
Bonjour

Première chose, consulter, PDS ...

Ensuite, on fait attention à son alimentation, à bien s'hydrater, et à se garder de vrai temps de repos

pour les nerfs, tu as de bons compléments en pharmacie, vois avec le pharmacien ou ton médecin

la fatigue accumulée peut vraiment détraquer l'organisme, moi ça me provoque de fortes migraine avec nausées vomissements et perte d'équilibre...

je prend des compléments style vitamines pour mon début d'hiver un peu compliqué et surtout je me repose dès que je peux


Ladygodiva

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Malade apres les competitions
Posté le 13/11/2018 à 11h53
Et tu te prepares comment à la compet?


Wood

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Malade apres les competitions
Posté le 13/11/2018 à 13h10
oui vous avez raison je vais faire une prise de sang j en est pas fait depuis la naissance de mon fils!!!lol

je pensais aussi a la deshydratation c'est vrai que je bois pas assez

mes compet c'est du mushing avec mes huskys donc c'est surtout eux qui travaille je m entraines en les entrainant mais le soucis c'est qua la fatigue de la compet y a la fatigue de la conduite du camion


Rapide49

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Posté le 13/11/2018 à 14h02
Après un gros stress certains relâche la pression comme toi.
Tu peux pas te faire accompagner a tes compétitions?Q'une personne conduise à ta place?
Ou arriver la veille pour faire une bonne nuit avant et repartir le lendemain?


Wood

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Posté le 13/11/2018 à 14h51
non difficile d arrivee la veille en + j ai peur que la reaction se decale et se fasse le dimanche si j arrive la veille a la place du lundi , franchement je me vois pas vomir a l attelage !lol
et mon fils m accompagne des fois mas il n a pas le permis


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