@marinehectore oui, idéalement c'est l'intérieur de ta jambe,
voir ton genou qui agit.
Non le genou n'agit pas, il doit rester mobile et souple, au contact de la selle sans serrer.
C'est bien l'intérieur du mollet qui agit, et si tu dois reculer ta jambe, le mouvement doit partir du haut de la cuisse et pas du genou.