Blessure et passion

Il vaut mieux rester un mois au lit si c'est ce qu'on t"as conseillé, et pouvoir bouger tranquillement le reste de ta vie, que de vouloir en faire trop, trop tôt et être bourrée d'arthrose à 40 ans et ne plus rien faire pendant les 50 dernières années de ta vie !
Bon courage !

+1000 moi je n'ai fait que la L3, j'ai pas attendu avant de me remettre à cheval et j'ai mal encore 6 ans après

mon frère a eu de multiples fractures aux lombaires (bon ok, c'était un peu plus grave que ton cas mais ça va pas changer grand chose pour la suite que je vais dire)
il a un peu forcé quand il a repris le boulot .... en ne suivant pas les consignes à la lettre....

à 43 ans aujourd"'hui il est pété.... et devra subir une lourde opération ne l'en déplaise...
à trop tirer sur son corps, il le paie 20 ans plus tard...

sur le coup on se rends pas compte mais 20 ans ça passe vite et à 40 ans on est pas vieux hein ! il le regrette amèrement..... 1 mois dans une vie c'est rien !

lelexia On ne rigole pas avec le dos. C'est important. Me suis cassée la D12 y a 8 ans, je devais rester allongée le plus possible, éviter la position assise, pas de voiture pendant plus d'un mois. 3 mois en tout. J'ai suivi les recommandations à la lettre ( c'est à dire qu' à 3 mois pile, j'étais sur un cheval ) et aujourd'hui ça va bien, même si je pense que les problèmes que je peux rencontrer de temps en temps en haut du dos viennent au moins en partie de ça ( on ne m'a bizarrement jamais proposé de kiné ... moi je conseillerais ! ).
Donc patience, un mois ça va vite !!

Si le médecin à dit 1 mois sans bouger c'est 1 mois sans bouger point à la ligne.

Là tu vas forcer et tu risques au choix:
De te refaire mal et te retrouver avec 1, 2, 6 mois supplémentaire sans bouger.

Ou d'être péter en 2 à 40, 50 ans ( voir avant) et passer le reste de ta vie en ayant mal partout.

En ce qui me concerne aucun des deux choix ne me convient, alors j'écoute les médecins.

lelexia

Ca semble hyper long et c'est vrai que de ne vois que la chambre pendant un bon mois, c'est plus que galère. Tu vas vite avoir fait le tour des livres, des films et embêter les copines au tel, ben, tu ne peux pas toujours le faire...
Mais ça vaut mieux que d'être cassée au point d'être réellement handicapée plus tard.
Donc reste bien allongée et prends ton mal en patience. Déjà en étant raisonnable et la jeunesse aidant, tu devrais te réparer, c'est déjà bien.

L'air de rien, les apophyses transverses servent à quelque chose. Pour ma part, grâce à mes chutes de cheval, j'ai eu droit à pas mal de radios du dos pour vérification que rien de cassé.Et c'est là que les médecins se sont aperçu que j'ai une apophyse transverse en moins (pas cassée, juste pas là, née comme ça). Et depuis, j'ai l'explication du pourquoi, je dois m'asseoir si je reste trop longtemps debout (douleur du dos) alors que je ne fais rien que rester debout ou marcher sans aucune charge...

Bon courage et bonne "réparation" !

expar merci à tous pour vos réponses de toutes façon même si je voulais je pourrais pas.... au bout d'une heure debout je suis épuisée alors je m'allonge....