Pour les mains: plus tu tires plus le cheval va se braquer sur le mors et tirer et en général ça fait un cercle vicieux!
Donc pour freiner:
On redresse son dos, vers l'arrière pour redresser l'équilibre du cheval.
L'assiette se bloque, ne suit plus le mouvement du cheval. Il ne faut pas se crisper mais "peser" dans sa selle vers le bas (pas se faire lourd mais se "tendre").
Les mains se fermes légèrement, sans se bloquer et peuvent légèrement monter pour redresser le cheval. Il ne faut pas avoir une tension forte et constante. Il faut que ce soit doux, léger et si la prise de contact est nécessaire il faut que ce soit bref et relaisser du lest, puis reprendre à nouveau si nécessaire
La voix aide beaucoup aussi
Et surtout: quand le cheval s'arrête même trop tard, on félicite. Cela l'incitera à freiner plus rapidement la prochaine fois.