kerria2 Même fracture que toi il y a 8 ans mais en plus légère : pas de corset, juste du repos pendant 3 bons mois.
A la remise en route à cheval, il a fallu que j'y aille vraiment doucement, rien que 5 minutes au trot enlevé et tous les muscles de mon dos me faisaient mal. De ce côté c'est revenu assez rapidement.
Je ne pensais pas avoir peur jusqu'à ce qu'on retourne dehors => impossible de galoper. (chute au galop dans la carrière). J'ai pas forcé, je ne le faisais que quand vraiment je le sentais ( en étant super contractée quand j'osais ) et puis ça s'est débloqué un beau jour dans le pire contexte qui puisse pourtant y avoir : jour de concours avec l'ambiance qu'on connaît, sortie des chevaux pas montés pour les détendre, je choisis de monter le dernier arrivé et on va dans la carrière qui jouxte celle où se passe le CSO ... Niveau confiance, on était déjà bien mal partis !
Et pourtant ce jour-là, ça a été la révélation. J'ai juste adoré galoper sur ce grand bidet au physique un peu étonnant mais avec des allures formidables et une amplitude de folie. Ça a tout débloqué
15 jours après j'enchaînais un parcours, 1 mois après je retombais après être allé monter dans un autre club avec un pote ... sans bobos.
Depuis je me suis repris quelques chutes, sans gilet de protection ( maintenant j'ai investi dans un air-bag par contre ) et tout va bien !
Suis juste vraiment bien ton protocole de soins, moi j'ai eu mal un bon moment et quand ça a commencé à aller mieux, j'ai forcé un peu, la douleur est revenue puissance 10000.