Embauchoirs... oui mais?

Bonjour!
Désolée de poser une question qui paraîtra sûrement bête mais j’ai fait l’acquisition de bottes et également d’embauchoirs, mais je ne sais pas comment placer les embauchoirs, j’ai cherché sur internet, zéro réponse....
J’ai lu qu’on s’en servait pour agrandir les bottes hors ce n’est pas mon but du tout, je cherche juste à les garder en bon état sans qu’elles se tassent.
Est ce qu’on doit les « enfoncer » jusqu’a Niveau de la cheville? Les mettre sans résister? Appuyer pour les resserrer et les placer d’une certaine façon? Je suis un peu perdue

Merci à ceux qui sauront répondre!