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Position : pieds en canard
Posté le 10/03/2019 à 20h52
C'est le problème de bien des cavaliers qui ont été tannés à coup de "ouvre tes genoux !"... Sauf que ouvrir les genoux ET rentrer les pointes de pied, PHYSIQUEMENT, ce n'est pas possible.
Ce n'est pas parce que vos genoux touchent la selle qu'on s'en sert comme un point de pivot pour se lever au trot enlevé ou pour galoper en suspension.
Lorsque les pointes de pied sont pivotées vers l'extérieur, on a les genoux ouverts, et le bassin incapable de fonctionner. On se sert alors en partie de nos adducteurs, certes, mais surtout de nos fessiers et les muscles derrière la cuisse qui sont bien plus puissants pour nous tenir. C'est un moindre effort, vu qu'on se sert plus souvent de cette chaîne là qui est plus entraînée et plus puissante, que nos adducteurs uniquement.
La cuisse doit reposer à plat sur la selle, c'est-à-dire la partie pile en face de la couture externe de la jambe du pantalon. À ce moment là on a moins de difficultés au trot assis et au galop assis pour accompagner, et moins de problèmes de fonctionnement de notre cheval.
Permettre au cavalier de ressentir ça de lui-même plutôt que de lui faire de grands discours est parfois bien plus efficace d'ailleurs pour résoudre le problème (mais courbatures sans doute à venir, sorry^^)