Astuces pour faire baisser le cardio en endurance

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Icetea60

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Astuces pour faire baisser le cardio en endurance
Posté le 26/04/2019 à 13h17

Bonjour,

Je voudrais savoir quelles sont vos techniques pour faire baisser le cardio après une course d'endurance avant le vet gate ?
Merci de vos réponses ;)

Spiritdancer

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Astuces pour faire baisser le cardio en endurance
Posté le 26/04/2019 à 13h38

Un entraînement cohérent et adapté au cheval bien en amont.
Une bonne gestion de la course : prise en compte des allures, des terrains et de la météo. Ne pas demander d'efforts incohérents comme galoper dans les montées.
Passer la ligne au trot ou au pas.
Groomer calmement sans crier, s'agiter inutilement autour du cheval.
Ne pas laisser manger, ni se rouler.
Arrêter d'arroser dès que le cheval est froid.
Marcher doucement avant de rentrer au vet (cela leur évite aussi de cramper).
Ne pas vouloir l'impossible : il y a des chevaux qui ont un coeur bas, d'autres moins.
Et, finalement, relativiser : dès qu'on attaque les VL, on se fiche que le coeur soit bas, tant qu'il descend très vite.

Tekesuta

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Posté le 26/04/2019 à 22h24

spiritdancer J'en profite pour poser une question, en VL du coup c'est la récupération qui est pris en compte ? Ca m'avait surprise à ma course d'avoir été classée bas car mon cheval avait fini avec un cardio haut (50 pour un départ à 45, donc une récup' loin d'être mauvaise je pense ), je trouvais ça un peu dommage car malgré un bon entraînement (mais émotif & anxieux, on est pas aidés) au final j'ai eu un classement pas bon, alors que le copain a été classé plutôt pas mal sans aucun entraînement (car cardio à 30 au départ). C'est juste une question, après je cherche pas à gagner non plus, j'ai pas trop le poney pour mais ça m'avait étonnée..

Spiritdancer

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Posté le 27/04/2019 à 12h51

tekesuta
En VL, le classement se fait en fonction de l'ordre de passage de la ligne d'arrivée.
A chaque boucle, le re-départ est en fonction de l'entrée au vet. D'où l'intérêt d'avoir un cheval qui descend vite, cela permet de gagner des places.
Imaginons qu'un cheval passe la ligne d'arrivée 5 mn avant vous, mais mette 7 minutes pour rentrer au vet (donc soit en-dessous de 64), si le votre est ok pour passer en 1mn, vous allez repartir sur la boucle suivante avant ce cavalier.

Tekesuta

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Posté le 27/04/2019 à 12h58

spiritdancer Ok ! Je comprends. Merci beaucoup :)

Flakiss

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Posté le 27/04/2019 à 13h20

tekesuta Et surtout, on s'en fiche qu'il redescende à 32 bpm. Le plus important est qu'il passe très rapidement sous les 64 bpm (en dessous de 1 min pour les meilleurs chevaux).

Tekesuta

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Posté le 27/04/2019 à 16h53

flakiss C'est impressionnant. Merci pour les informations :)
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