Bonjour Lau', j'ai toujours eu exactement le même problème à la différence prêt qu'à cheval je n'ai jamais eu cet ennui sauf au tout début. Jusqu'à aller en endurance sans entrainement pour ma part (le cheval ayant été entraîne par quelqu'un d'autre que j'ai du remplacer), je me suis bien déchirée un muscle ce jour là mais le souffle lui il a suivi
).
Mais impossible de courir 50 mètres?? toi t'es gentille, moi déjà à 20 mètres et encore
, et pareil pour les escaliers. Et aucun soucis lors de la marche rapide comme toi.
Même en vérifiant/veillant a respirer correctement comme le souligne Ender, c'est pas faute d'avoir été "entraînée" de ce coté là.
Aucune raison possible chez le toubib non plus hormis...bah s’entraîner! Ce que je n'ai jamais fait.
Tu parles de judo, de badmington ect, mais ça n'a rien à voir avec le fait de faire de la "course à pied". Ils sont plutôt à l'opposé niveau gestion du souffle.
Plus jeune, je ne sais pas si c'était ton cas, j'avais très très vite des points de coté. On a toujours mis ça sur la façon de respirer mais c'est en grandissant qu'ils ont disparu. A cheval au début j'en avais également qui ont disparu "en même temps" aussi.
Je n'ai jamais été plus loin que la prise de sang et le coeur non plus et n'ai pas cherché à savoir plus loin. J'ai l'air "bête" quand je suis essouflée en montant au 2e étage de mon travail en montant les marches deux par deux pour faire comme les autres et que je finis complètement vidée... mais à part ça...vu que je ne compte pas courir dans ma vie... je n'ai plus cherché et ne te serai pas d'une grande aide, mais je suis ""ravie"" de savoir que je ne suis pas la seule avec un problème similaire. J'ai toujours mis ça sur mon coté non sportif (lié au souffle je veux dire).
Je ne suis donc pas du tout utile à ton "problème" mais je vais le suivre de près, du coup ça m'intéresse :)
