Exercices à pied

J'ai une petite chaine youtube avec une partie "travail à pied":

https://www.youtube.com/watch?v=qPT09n8F8yQ&list=PL-HV31iVs2eNUNxQ5GlUcEDi-5mAlt1fi

Merci je vais me servir de vos exercices

Tu peux regarder sur le blog de Equisense qui propose beaucoup d'exercices (avec explications sur l'utilité etc) et qui s'adaptent assez facilement en longe/liberté ! Bon après y'en a surtout avec des barres au sol, à la limite avec quelqu'un qui peut te donner un coup de main ? Bon courage en tout cas !!

Je ne suis pas sûre que ça soit une bonne idée, avec un bras cassé. Certainement pas les premières semaines déjà. As-tu été opérée ?

Le travail à pied, même s'il est à pied, peut présenter un risque. Tu n'as peut-être pas eu une fracture déplacée, le foyer de fracture est peut-être stable. Tu as de la chance. Mais si ton cheval vient à te bousculer ou jenesaisquoi pendant le travail à pied, ce qui peut vite arriver, cela peut aggraver ta fracture. Qui passera e stable à instable ? Qui passera de non déplacée à déplacée ? Etc ...

Donc moi je serais toi, j'attendrais au moins 6 semaines avant de faire du travail à pied (6 semaines car c'est le temps nécessaire à la consolidation osseuse NORMALEMENT pour un os du membre supérieur tel que l'humérus).

Ensuite quand tu pourras réutiliser ton bras progressivement, tu pourras progressivement te remettre au travail à pied puis au travail monté.

En attendant, séance de brossage, brouting et vacances pour ton cheval et toi :)

Oui j ai été opéré, on m a mis une plaque. Je ne serai pas seule pour l exercice, j aurai des amis du club qui seront là. Merci pour vos conseils

Oui j ai été opéré, on m a mis une plaque. Je ne serai pas seule pour l exercice, j aurai des amis du club qui seront là. Merci pour vos conseils