Côté dominant cavalier

C'est pas de la mise en selle qu'il te faut mais un bon kiné

Et chiro / osteo aussi.
Voire plus comme le dentiste aussi.

Je connais bien le problème. J'avais une dissymétrie très remarquée à cheval qui ne se voit quasiment plus. Tout mon côté droit qui remontait (de la tête sur le côté, à la main et à jambe gauche qui ne descendaient pas)
C'est un travail très long sur soi même.

Des séances de chiroptractie n'ont beaucoup aidé aussi.

toilad pareil que les autres: osteo et dentiste !

J'ai le même soucis que toi depuis quelques années maintenant, donc ostéo dès que je ne le sens plus "droite" à cheval et à chaque fois y'a beaucoup à remettre en place.
Pour ma part c'est à vie car à force de bruxisme je me suis usé l'os de la machoire sup. (le bout qui réceptionne la machoire inf.) :/ mais pour beaucoup un peu d'osteo et un coup de dentiste et c'est réglé jusqu'à l'année prochaine voir plus (si tout va bien)

Le truc de la mise en selle pure et dure, franchement j'y crois plus, ok c'est utile, ça permet d'avoir plus d'aisance toussatoussa... Mais quand t'as un problème au niveau de toi, ou une selle dans laquelle t'es pas bien bah tu peux bien te bouffer des mois de séances sans étriers, tu seras toujours de traviole !

Salut,

Equilibrer la gauche et la droite, c'est une part d'inné, et une part d'acquis...donc encore du travail d'entrainement et d'entretien.

J'ai aussi des assymétries, mais pas que jambes ou mains, aussi des assymétries dans les gestes (telle posture plus ou moins facile selon tel positionnement).

A pied, c'est important prendre le temps aller à la rencontre de ses déséquilibres, pour comprendre où on est et comment on reconstruit ses appuis.

Les dominances intrinsèques me passionnent particulièrement. Pour les mains, j'ai la chance d'être presque ambidextre :) je dessine et écris des deux mains (j'ai déjà posté un dessin des deux mains comparées sur ce forum) mais pas pareil, et pour m'entrainer, je fais l'effort de temps en temps d'écrire des pages de la main gauche.
Mais ce n'est pas une finalité, par exemple, on peut aussi s'entrainer à écrire en tendant le bras derrière soi, parce que c'est un équilibre trop acquis de tendre la main devant pour écrire.

D'une certaine façon, j'ai trouvé un handicap à mes facilités d'écriture des deux mains puisque mon cheval est cryptorchide opéré à 50%, donc assymétrie :) L'handicap de la cavalière ambidextre est le cheval cryptorchide, vrai ou faux, étude en cours...Je n'ai pas dit être symétrique des ovaires, donc non, c'est faux...On fait moins la maline quand le défi pratique augmente.

Le dentiste ????
J'y vais 1 fois par an de toute manière !

L'ostéo j'y suis allée l'année dernière mais pas retournée depuis, je vais prendre rdv alors !

toilad ben oui le dentiste.
Parce que le moindre soucis d'occlusion fout tout le corps en l'air.
Donc pas la visite annuelle pour simple contrôle mais vraiment une étude approfondie.

toilad comme l'a dit ladygodiva...
On se rend pas compte de l'importance des dents dans l'équilibre du corps !

Mon osteo que j'ai vu mardi m'a expliqué que parfois une simple carrie va déséquilibrer le bassin (et oui !) alors quand il s'agit d'un déséquilibre générale dans, la machoire, ça te bouffe les cervicales qui vont te bloquer le bassin, le dos, les jambes et même les chevilles...

Si tu peux prends un ostéo qui travaille en viscérale également, et qui va notament travailler sur ton diaphragme

Tiens nous au courant !

On ne peut pas monter combien de temps après une séance ostéo ?

toilad normalement c'est minimum 48h stricte (genre si ostéo lundi soir, tu vas pas monter le mercredi quoi) mais tu risques d'être raide environ 3 jours.
Pour ma part je reste 48h au repos minimum (donc zéro sport et aucun effort important), puis j'avise, tant que j'ai des courbatures et/ou raideur, je force pas, ça veut dire que le corps n'a pas fini de digérer les changements
Après quand c'est une grosse séance car +++ de truc bloqué et tout, vu que l'équitation est violent pour le dos et les jambes j'essaie de pas monter pendant 4-5 jours mais c'est personnel, car je sais que quand j'y vais y'a du boulot...