Trop de main / main dure

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Sakee

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Trop de main / main dure
Posté le 23/06/2019 à 19h53

Bonjour,
Je viens de reprendre l'équitation, après une ou deux séances de balade et carrière en 1 an.
Je me suis rendu compte que j'ai pris de mauvaise habitude, ça devrait se régler le temps de se remettre bien dedans. Pour cela j'ai pris un cheval maître d'école en cours pour reprendre en douceur (j'ai 15 ans d'équitation derrière moi).

Mais mon plus gros défaut et celui qui a toujours été la (moins prononcer avant) est que je suis dure de main. J'essaye d'utiliser mon corps et ça marche mais peu de temps. Avez vous des astuces, aides pour changer mon défaut

Merci d'avance

Ps : le cheval est monter en mors simple et sans aucune muserolle, il manifeste pas de désaccord (il a déjà eu pire sur le dos) avec ma main mais je sens que je les utilise beaucoup trop

Quiebro13

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Trop de main / main dure
Posté le 23/06/2019 à 20h12

Quand tu as envie de faire quelque chose avec tes mains demandes le avec tes jambes.

Trop souvent on a tendance à vouloir régler le problème devant alors que la cause vient de derrière.

La main n'est là que pour filtrer et indiquer.

Elle doit pouvoir céder ou résister à tout moment.

Attention aussi aux doigts ouverts mais à l'avant bras complètement figé qui durcit les actions.

Mains devant soit décontraction des épaules maintient des coudes sans les figer.

Les mains doivent toujours aller vers la bouche du cheval et jamais vers soit.

Sakee

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Posté le 23/06/2019 à 20h27

quiebro13

Je vois ce que tu veux dire, c'est vrai que j'ai tendance a facilement me crisper (surtout derrière en reprise)
La balade j'ai jamais eu trop de soucis avec une main dure

Par contre, les jambes pour ralentir, je vois pas, pour moi elles servent à donner l'impulsion et aussi (je sais pas comment dire ça) a renforcer la décision de là où on veut aller

Quiebro13

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Posté le 23/06/2019 à 20h30

sakee

C'est l'effet d'ensemble de baucher

Pour demander de ralentir oui il faut utiliser ses jambes.

La jambe ne sert pas qu'au mouvement en avant, elle permet de doser, de solliciter un postérieur ou l'autre, de plier, de donner une indication sur la direction, d'aller chercher les abdos et donc de mobiliser le dos, d'encadrer le cheval

Regarder où tu veux aller est également important et permet à ton corps même inconsciemment de se mettre dans la posture

Sakee

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Posté le 23/06/2019 à 20h38

quiebro13

Ah oui d'accord je vois au niveau des jambes

Normalement niveau regard je suis rodés, on en fait beaucoup dans nos cours, c'est vraiment juste les mains qui suivent pas surtout que je suis censée avoir galop 4

Ça doit venir d'un stress ou un truc comme ça car quand y'a personne devant ou suffisamment loin, les mains sont beaucoup plus douces, mon corps fait le travail sur le cheval, et dès que je me rapproche du cheval (distance de sécurité un demi cheval) je deviens dure de main et mon corps peine à rester

Noka

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Posté le 24/06/2019 à 14h07

sakee

Et oui les jambes servent à ralentir. Un bon arrêt au carré, c'est jambe, redressement du dos, respiration (je jure que ça marche, quand on inspire un grand coup on se redresse et le cheval le sent), puis seulement en dernier main.

J'avais beaucoup la main dure avant aussi, puis j'ai rencontré un coach qui m'a dit d'enlever un doigt de mes rênes (le petit doigt). Il m'a dit que s'il fallait que je finisse avec 2 doigts, je finirais avec 2. Finalement, j'ai eu beaucoup moins de force avec seulement 4 doigts sur les rênes, et c'est de suite allé mieux avec mon cheval. Pendant une période, j'ai même fini avec 3 doigts. Et aujourd'hui non seulement j'ai naturellement une main plus douce, je ne me sert quasi plus de mes mains, mais en plus de ça, je suis incapable de monter avec 5 doigts x)

Édité par noka le 24-06-2019 à 14h08



Sakee

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Posté le 24/06/2019 à 14h11

noka

D'accord je vais essayer ça :)
Ah oui pas bête d'être à 4 doigts, ça sera déjà moins dure

Merci à vous deux

Argamelle

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Posté le 24/06/2019 à 14h16


sakee a écrit le 24/06/2019 à 14h11:
@noka

D'accord je vais essayer ça :)
Ah oui pas bête d'être à 4 doigts, ça sera déjà moins dure

Merci à vous deux


ça peut marcher mais par contre, il ne faut pas que les rênes se rallongent au fur et à mesure des exercices

Noka

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Posté le 24/06/2019 à 14h22

argamelle

Effectivement ! Je n'ai pas eu ce problème perso...

Argamelle

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Posté le 24/06/2019 à 14h25

noka

je précise justement parce que, hé bien, moi je l'ai tout le temps le problème

et contrairement à ce que l'on pourrait penser, en dressage des rênes détendues ne font pas une main plus douce (enfin sauf si on parle de descente de main, mais si j'arrive là un jour je serais fort contente ... )

c'est mon gros soucis

Noka

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Posté le 24/06/2019 à 14h31

argamelle

Je l'avais au tout début de mes années d'équitation, donc j'avais acheté des rênes de couleurs, tout le monde se moquait de moi parce que je sortais en P2/P1 et j'était pas foutu de savoir ajuster mes rênes XD Bah maintenant j'excelle x)

C'est quoi la descente de main ?

Argamelle

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Posté le 24/06/2019 à 14h44


noka a écrit le 24/06/2019 à 14h31:

C'est quoi la descente de main ?


conservation de l'allure et de l'attitude avec des rênes qui se sont détendues

La-rowane

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Posté le 24/06/2019 à 14h58


argamelle a écrit le 24/06/2019 à 14h44:


conservation de l'allure et de l'attitude avec des rênes qui se sont détendues



Orphée et Catherine Durand ?

Noka

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Posté le 24/06/2019 à 15h01

argamelle

Ok merci je ne connaissais pas :)

Argamelle

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Posté le 24/06/2019 à 15h20

la-rowane

Oui je crois bien :)
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