Jambes pas à sa place

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Lauralait

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Jambes pas à sa place
Posté le 21/08/2019 à 01h29

Bonjour à tous,
Je sais que de nombreux post existent à ce sujet mais je n'ai rien trouvé qui puisse m'aider

Aujourd'hui je travaillais mon loulou avec ma coach, comme nous voulions travailler sur du dressage pur on s'est dit qu'on allait faire la séance en selle de dressage

Ah bah je vous raconte pas la catastrophe
Cette selle de dressage a fait ressortir et a révélé au grand jour mon défaut de jambes

Conclusion, mes jambes sont complètement en avant ! Par conséquent mes genoux se retrouvent bloqués dans les taquets de la selle. Je me retrouve coincée et je réalise que jusqu'à présent je montais en "serrant les genoux" et non en utilisant le muscle près de la cuisse (je vois où est ce muscle mais je suis nul en anatomie )

Comme la séance se passait très mal, je décide de finir sans étrier pour travailler ma position.

Lors de cette séance, beaucoup d'éléments ont perturbés ma monte et donc mon cheval : nouvelle selle, étrier sans gripp, bref j'ai eu du mal à trouvé ma place. Mais je suis sûr d'une chose ma position de jambe est mauvaise et par conséquent mon cheval n'est pas dans mes jambes !

C'est là que je vous demande conseil, auriez vous des exercices à pied ou à cheval pour améliorer mon placement de jambe ?
Je suis ouverte à tout et si vous avez des petites astuces.
À cheval, je préférerais des exercices de mise en selle réalisable seule sur une durée de 15min.

Ma selle habituelle est une selle mixte (Devoucoux biarritz O) et mes étriers des flex on.

Merci de vos réponses,
Et désolé si ce sujet est un doublon

Édité par lauralait le 21-08-2019 à 01h30

Lauralait

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Jambes pas à sa place
Posté le 21/08/2019 à 01h33

Petite précision,

Aujourd'hui j'ai constaté que ma jambe tombée au niveau de la sangle, voire au devant de la sangle.
Et donc que mes genoux se bloqué dans les taquets de la selle de dressage (selle qui ne m'appartient pas)

Merci beaucoup.

Édité par lauralait le 21-08-2019 à 01h34



Corleone

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Jambes pas à sa place
Posté le 21/08/2019 à 08h30

Coucou,

Petite question bête : ta prof t'a déjà-t-elle fait remarquer ce problème ? Et avais-tu déjà monté avec une selle de dressage ?

Si oui, alors en effet il va falloir travailler dessus avec elle, notamment dans ta position : la jambe part du bassin, relié au dos, aux épaules et à tout le reste du corps. Une mauvaise position du haut du corps (même infime) peut donc avoir des répercussions sur la position de jambes.

Pour moi, c'est surtout du travail à cheval, de la mise en selle pour décontracter, trouver sa place, ressentir sans être pollué par les étriers sur lesquels on focalise souvent. A pieds, je ne vois pas ce qui pourrait aider...
Pour mon souci de pieds en canard, ça a été du travail en selle et un ajustement de mon équilibre, par exemple.

Le type d'exercice, c'est du sans étrier, à mon humble avis. Laisser tomber sa jambe, l'oublier...

Si elle ne t'a jamais souligné ce souci...
Soit tu l'avais déjà et change de prof.
Soit tu ne l'avais pas et cela peut être du à la selle. Les selles de dressage sont très différentes et si tu n'avais jamais eu l'occasion de monter dessus, sa place est parfois difficile à trouver. Surtout avec de gros taquets.
Des selles peuvent aussi ne pas te convenir : j'ai passé une heure dans une selle de dressage qui accentuait ma cambrure et m'a donné mal au dos...son propriétaire cherchait à la vendre car il avait le même souci. Taille de selle qui ne convient pas, troussequin trop haut, quartiers trop épais etc.... Je trouve que les selles de dressage doivent vraiment convenir au cavalier.

Je te conseillerai de retenter l'expérience et d'axer la séance sur ta position de jambes, avec ta prof. Elle pourra déterminer le souci exact et voir comment le résoudre.
Sans photo/vidéo, c'est difficile.

Édité par corleone le 21-08-2019 à 08h35



Fidjim

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Jambes pas à sa place
Posté le 21/08/2019 à 09h26

Coucou,

Déjà bien souvent le problème vient de plus haut, si ton bassin n'est pas correctement placer t'es jambe ne peuvent pas l'être ça paraît logique.

As tu la possibilité d'avoir un gros ballon ? J'ai fait une journée "stage" avec Michel Robert et une personne... Sauf que je me souvient plus de son nom je vais chercher qui nous a fait faire des exos super sur un gros ballon.
J'essaie de retrouver ça et je revient faire un petit message

Lauralait

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Jambes pas à sa place
Posté le 21/08/2019 à 10h33

fidjim

Merci beaucoup !
Jambes pas à sa place
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