Cheval dans le sang

Bonjour,
Pourquoi ne prendrais tu pas quelques cours avec ton cheval dans un centre équestre ou avec un coatch qui viendrait à domicile (faut voir le coût) ? Il y a peut être des choses que tu ne sens pas et l'oeil d'un pro peut n'être que profitable...
Bon courage,

Bises,

Justement, elle est en pension dans une club.. en ce moment elle est au parc et normalement je La l’achever avant de la monter mais les jours là je ne n’ai eu le temps et c'était un désastre j’étais contractée à mort dessus
Mon moniteur me dit de me détendre de garder un contact dans la bouche mais vu que je me concentre sur autre chose je bloque mon bassin et elle précipite du coup je me raccroche aux rênes un cercle vicieux
Il y a que quand je suis sur un cercle où ça se passe bien

Et bien, travaille sur des cercles :)

elle précipite, du coup tu te contracte, du coup elle précipite...

il faut briser le cercle vicieux, parce que sinon ça n'avancera pas.

occupe toi l'esprit de manière à ne pas te focaliser sur ses réactions
les figures t'obligent à te redresser et à diriger, donc t'aident à te concentrer, à être à ton travail en position et rênes tendues sans tirer

fait des grands cercles, jusqu'à ce qu'elle soit posée et toi détendue, puis figure (doublé dans la largeur, quelque chose de simple et qui t'oblige à être concentrée et précise), puis re-cercle, puis doubler , puis figures variées jusqu'à ce que de nouveau l'allure se dégrade et là tu retourne au cercle...

et à chaque fois que tu te crispe/qu'elle précipite un cercle
le tout dans le calme, sans tirer (laisse la choisir la position de l'encolure qu'elle veut, du moment qu'elle avance un peu et qu'elle garde une allure régulière)

c'est autant elle qui travaille que toi, oblige toi à regarder ton tracé, à ressentir tes épaules détendues, à demander les cercles avec le poids du corps

Merci beaucoup
Je vous tiens au courant de comment Ça se passe aujourd’hui :)

Merci beaucoup
Je vous tiens au courant de comment Ça se passe aujourd’hui :)

Coucou,

J'ai eu le même problème après une chute au galop, je montais, le pas et le trot sa aller.... Puis le trot allongé je serrais les fesses et le départ au galop j'étais tellement tendue que les chevaux me fessais tombée ( peur de la vitesse et la position à adopter ... Bref).
Ma coach en n'a eu marre que je mange le sable de sa carrier (XP) qu'elle ma sortie en balade (avec des vieux chevaux spécialisés dans la balade)
Premier galop en monter je tenais les rênes du bout des doigts et je me suis accrocher comme jamais au tapis/selle et au fur à mesure le galop fur plus facile et je peux galoper sans tendre mes rênes, ni moi même et je suis repassée à chevaux qui ont un peu plus de sang ( il a fallu 4/6 séance pour que sa aille mieux )

alimnea
Plusieurs pistes, qui peuvent se cumuler
Travailler ta position et ta décontraction en longe avec ton cheval ou d'autres
Faire de la mise en selle au pas et au trot
Ne faire que quelques foulées en travaillant les départs.
Galoper en extérieur sur de bons chemins, en travaillant les variations d'allure.
Galoper en carrière derrière un autre cheval sympa pour gérer la vitesse et te concentrer sur toi même
Essayer de chantonner, ça oblige à respirer

... Liste non exhaustive

C'est seulement au galop où tu te contractes ?

alimnea chante une chanson facile cela te détend car tu respire et ton cheval se décontracte également.

alimnea normal tu as un peu peur donc il faut respirer à fond et souffler. Il faut te rassurer dans un premier temps avec une personne près de toi. Après cela ira de mieux en mieux. Mais tant que tu seras contractée cela n'ira pas. Ne cherche pas le style ni la position parfaite pour l'instant mais l'écoute de ton cheval et ton bien être.

Tu peux attacher une longe autour de l'encolure. Quand tu pars au galop, prends la longe dans les deux mais : tes mains restent parallèles plus que si tu tiens la crinière. Dans chaque main, en plus de la longe, tu gardes la rêne ajustée mais pas tendue.
En te crispant, la longe va remonter sur l'encolure, mais les rênes ne vont pas se tendre.

J'ai fais un stage l'an dernier d'etho avec mon cheval. Bon l'ethologue avait mis en place quelques codes pratique sur mon cheval mais le but était a cheval d'apprendre le lâché prise. C'est vraiment dur mais ca fait des miracles. Maintenant je fais des détentes rênes longues pas trot galop. Il faut de préférence faire ca dans un espace un peu restreint mais ca peu peu etre t'aider sait on jamais

ps: quand j'etais chez lui j'ai du travailler en licol etho, le laché prise était quasi total car je ne devais même plus avoir de contact dans la bouche ni meme sur les rênes de licol et conduire et ralentir uniquement avec mon buste et mon poids du corps. J'ai fini par sauter comme ca des bassines et des gros plots.

Bonjour
Oui que au galop
Après je sais que si elle ne sort pas 2 a 4 fois par semaine c’est impossible de travailler dans le calme ..
L’etho Peut aider ?