Shiatsu pour humains: bienfaits ?

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Maxpau

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Shiatsu pour humains: bienfaits ?
Posté le 15/10/2019 à 10h35

Bonjour

Ne connaissant pas le shiatsu (ni pour équidés ni pour humains) j'ai pu trouver quelques témoignages concernant nos amis à 4 pattes sur le forum mais je cherche également des témoignages sur les séances pour humains ?
Qu'en pensez vous ? Pourquoi avez vous consulté et qu'est-ce que ça vous a apporté ?
Merci

Tonya

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Shiatsu pour humains: bienfaits ?
Posté le 15/10/2019 à 11h03

Au delà du shiatsu, c'est la médecine traditionnelle Chinoise ou MTC, qu'il faut tester.
Le shiatsu est l'un des piliers mais les praticiens qui interviennent s'intéressent à un ensemble: lieu de vie, conditions de vie, alimentation, activités...

Le shiatsu va travailler sur l'énergie circulant dans les méridiens dans le but que cette circulation soit harmonieuse et un maximum équilibrée. Tout déséquilibre entraîne un symptôme puis une pathologie puis une autre et ainsi de suite.
Il faut alors relancer la machine et faire les réglages au fil des saisons (L'énergie- ressentie par tout un chacun- est différente au printemps, en été. .. )

Ça vaut largement le coup de tester un praticien en MTC, et le champs des possibles en humain ne s'arrête pas au shiatsu.
Les pratiques telles que le Qi Gong, le Do in sont aussi très largement bénéfiques ne serait - ce que pour faire ressentir nos blocages avant de voir un praticien qui les traitera. Et entretenir l'équilibre énergétique par la suite.

J'ai personnellement testé la MTC sur moi par le biais d'une kinésithérapeute formée. J'ai ensuite plongé dans la formation en shiatsu équin sans me poser de questions tellement les changements au fil des mois sont là (parfois subtils mais bien ancrés). Au delà de cette formation passionnante, la découverte du Qi Gong fut aussi une révélation et reste indispensable pour tout praticien qui se respecte; être bien pour bien pratiquer.


Donc oui, il faut tester. Tout en gardant à l'esprit que les résultats seront moins bluffant sur l'humain que sur l'animal: question d'intellec et de lâcher prise

La-rowane

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Shiatsu pour humains: bienfaits ?
Posté le 15/10/2019 à 11h56

J'ai eu l'occasion de consulter pour du shiatsu.

Après m'être cassé le cartilage d'une côte (à l'insertion dans la vertèbre, Aaaaïeuh !) et m'être faite manipuler par un médecin-ostéo là-dessus (AAARGH !), une cavalière de mon écurie m'a largement incitée à aller voir ma voisine de box en m'expliquant que sa mère devait se faire opérer du dos sous un long délai et très douloureuse, que le shiatsu avait fait des merveilles.

En plein mois d'août et avec peu de solutions, j'ai tenté ma chance. Ma voisine de box étant très sympathique on a bien discuté et je lui ai demandé de m'expliquer un peu (j'aime me cultiver :D), mais au bout de quelques minutes je lui ai dit de laisser tomber, je ne comprenait rien !

La première séance, elle a fait des fumigations au-dessus de mon dos car trop douloureuse pour être manipulée. Je suis sortie de là en étant très dubitative .

Le lendemain, je retournais au taff et me suis rendue compte que j'allais bien mieux.

2ème séance une semaine après, elle a manipulé, je suis sortie de là tout pareil en me disant que je ne sentais rien de différent. le lendemain je me tapais 600 bornes en voiture pour partir en vacances et je n'ai pas eu à soulever mon dos du dossier à chaque chaos de la route.

Bref, j'ai rien compris et rien senti, mais clairement le résultat était là et, 15 jours plus tard, je finissais les vacances avec un accrobranches :) !

Elicendi

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Posté le 15/10/2019 à 13h03

j'avais testé quelques séances par curiosité, ça ne m'avait pas fait grand chose, les pressions étaient trop légères pour avoir un quelconque effet

j'ai l'impression que la médecine chinoise pratiquée en Europe est assez éloignée de la médecine chinois de Chine (où là pour le coup, côté pression, ils n'y vont pas de main morte)

La-rowane

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Posté le 15/10/2019 à 13h14

elicendi Bah du peu que j'avais compris, c'est pas trop du mécanique mais plutôt rééquilibrage des énergies et tout ça...

Forcément, en tant qu'occidentale j'y croyais pas trop, mais il faut bien avouer que le résultat était convaincant sur moi :D !

Gebouye

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Posté le 15/10/2019 à 13h59

elicendi il n'y a pas forcément de corellation entre la force des pressions et les effets qui vont en découler ^^

maxpau je plussoie grandement le message de tonya qui explique très bien tout ça.

Concernant le shiatsu en lui même, c'est une technique qui utilise la pression des doigts pour rééquilibrer l'energie qui circule dans le corps. Lors de la séance, en fonction des blocages tu peux ressentir des douleurs, des tensions lors de ces pressions, mais aussi des fourmillements, des sursauts muscsulaires etc. Souvent on observe une baisse de la température du corps donc il n'est pas rare d'avoir froid après, et d'être fatigué (que la fatigue soit physique, émotionnelle ou mentale).

Les changements peuvent être subtiles (voir passer inaperçus) ou plus visibles. Les praticiens parlent de crise de guérison, qui intervient dans les 48h suivant la séance. Ce sont les symptômes qui apparaissent post manipulations et qui disparaissent comme ils sont venus. Le corps réagit au rééquilibrage et élimine ce qui ne lui convient pas. Comme il a été dit, c'est souvent bien plus visibles chez les animaux que chez les humains, question de mental et de lâcher prise.

Perso après une séance de shiatsu, je me sens comme dans du coton (un peu comme après une bonne séance d'osteo, les courbatures en moins).

A noter que la MTC (et les pratiques qui en découlent) n'ont pas pour but de soigner (même si elles le peuvent) comme c'est le cas de la médecine occidentale. Elles sont avant tout sensées maintenir la bonne santé. Le principe est donc à l'opposé de ce dont on a l'habitude.

On est donc sensé prendre des rdv régulièrement (a minima, il faudrait à chaque de saison) pour faire le point, voir ce qui a changé ou non, ce qui est a rééquilibrer et/ou remettre en ordre pour continuer à rester en bonne santé et ne pas tomber malade ^^

Edit : ortho

Édité par gebouye le 15-10-2019 à 14h02



Aigue_marine

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Posté le 15/10/2019 à 20h17

tonya

Je me suis inscrite cette année a des séances de gi gong et tai chi, 45minutes pour chaque.

J'apprécie bcp, ça me permet de me recentrer, me poser, être dans la douceur et la "légèreté"...

Mais j'y vais encore bcp en force et du coup je sens que tout le haut du dos, épaules craquent!

Faut vraiment lâcher prise oui et en même temps ça demande, je trouve de la concentration pour appréhender les mouvements qui ne sont pas toujours simple niveau coordination.

Après, je me laisse faire en sachant qu'il faut du temps et de la pratique mais je kiffe.

Par contre, personne dans le groupe ne connaît de praticien shiatsu
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