Aide pour article sur les chevaux

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Adelle62

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Posté le 29/12/2019 à 14h24

Hello !
Alors, c'est les vacances, mais les profs ne comprennent pas trop ce mot, surtout le prof de SVT.
Bref, je dois rédiger une sorte d'article de journal sur "Comment améliorer ses performances", et on doit choisir un sport, j'ai donc choisis l'équitation. Mais je sais pas trop comment m'y prendre, car en équitation, je ne trouve rien d'autre que s'entrainer pour s'améliorer !
Voici ce qu'il nous a fait marquer dans notre agenda:
- E.P.I, réaliser un article de journal:
- titre choc
- photos, graphiques…
- sur une feuille ( à l'ordi ou à la main )
Donc est ce que vous avez des idées, parce que perso ça commence à me gonfler… J'ai juste eu une idée, les équipements peuvent nous aider: les bottes ou les chaps rendent nos jambes plus fixes et moins "essui-glace".
Merci d'avance !

Spiritdancer

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Posté le 29/12/2019 à 14h35

Je pense que, déjà, il faudrait envisager les performances du cheval, plutôt que celles du cavalier si vous souhaitez rester dans l'équitation... Celles du cavalier sont surtout dues à la pratique et la maîtrise de la technique. Ce qui ne peut pas intéresser un prof de SVT, puisque c'est avant tout un DM de SVT.
Ce qui va l'intéresser, ce sont les questions d'alimentation, l'organisation de l'entraînement (types d'efforts, à quel moment, à quelle fréquence, travail en aérobie / anaérobie ), les éléments de récupération active (kiné, utilisation du froid, compléments)...

Adelle62

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Posté le 29/12/2019 à 14h36

spiritdancer
C'est sur !
Merci pour tes idées, c'est déjà bien plus clair dans ma pitite tête !

Irka

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Posté le 29/12/2019 à 14h41

Pour s’améliorer, déjà suivant le niveau il y a des lectures à faire , les livres de certains grands écuyers sont très intéressant et poussent à la réflexion.

Mais comme le sport que tu as choisis dépend beaucoup de l’animal qu’est le cheval.... il faut que ton cheval soit en forme optimale...

Comment veux-tu progresser sur un animal qui a mal au dos, à les pieds pourris, qui est bourré d’ulcères et qui vit dans un boxe 23h/24 jamais nettoyé...

Il est coutume de dire que l’équitation est le seul sport individuel qui se pratique à deux...

Karibouailey

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Posté le 29/12/2019 à 16h38

Coucou !

Peut-être peux-tu parler de la préparation physique du cheval mais également celle du cavalier ?
Pendant mes années collège et lycée, je pratiquais minimum 2 sports (hand, volley, badminton, course à pied...) à côté de l'équitation (+ le sport à l'école), et j'étais au top de ma forme ! A cause des études très prenantes, j'ai arrêté cette année et n'ai gardé que le poney, et même si ma technique équestre s'est améliorée, j'ai perdu beaucoup de souffle et je le ressens fortement !

Je ne sais pas dans quelle classe tu es, et peut-être faudra-t-il appronfondir ou non certains aspects, mais voilà quelques idées à aborder :

- la préparation physique avant l'entrée en compétiton/en sport intense : pour avoir quelques pistes, tu peux par exemple parler d'un truc assez flagrant, la préparation au rassembler en dress, que le cheval doit être assez musclé et gainé pour reporter son poids derrière et engager les postérieurs. Ca ne fait pas du jour au lendemain ! Tu peux aussi peut-être dire que pour porter un cavalier, le cheval doit être particulièrement musclé au niveau du dos puisque ses vertèbres ne sont pas toutes soudées : le cavalier repose donc principalement sur du muscle. Du coup, il faut un travail "préparatoire".
Côté cavalier, tu peux peut-être parler de l'importance de sport comme la course à pieds pour gagner du souffle (qui, de manière caricaturale, permet d'enchaîner 12 obstacles à 1m60 ou de remplir un parcours de cross de plus ou moins 12 min intenses). Tu peux aussi parler des étirements qui permettent d'être souple et donc plus précis dans ses demandes

- la récupération après l'effort : importance de l'étirement pour de pas avoir de crampes qui, à force, usent et fatiguent les muscles, utilisation de produit tels l'argile, le froid (par des douches ou des guêtres) qui aident à la récup + peut-être l'échauffement

- les soins : importance des ostéo/kiné (pour "débloquer" : à toi de développer le "pourquoi ça se bloque" et "en quoi ça aide" (ex : allures plus souples, déliées, diminution des désobéissances (car plus de douleurs) etc...)) + importance du dentiste dans le cas du cheval + ajustement du matériel (si tu as déjà vu le système nerveux, tu peux peut-être parler de l'innervation de la bouche et tête du bourin, pour dire que hop, une dent de loup/un mors pas adapté/une muserolle trop serrée = conséquences et douleurs)
Aussi, si il te manque de la matière, tu peux peut-être parler des coproscopies qui identifie les vers présents dans le corps de ton canasson et donc oriente le choix d'un vermifuge adapté

- l'importance de l'alimentation (pour le côté technique, tu peux prendre l'exemple, pour les chevaux, de l'alimentation typique des grands chevaux de concours, et pourquoi ils sont pratiquement tous complémentés en céréales, qu'est-ce qu'apporte ces céréales dans le métabolisme équin, peut-être peux-tu évoquer l'existence de cures pour "tonifier", l'importance du foin et l'importance par exemple des prises de sang pour combler les carences en fer/zinc/cuivre etc...).

- les conditions de vie, mais là, c'est très controversé dans le milieu équin ("box/pas box" ou "fer/pas fer" notamment) et donc en quoi ça agit sur les performance (perfomances qui peuvent également comprendre la question "comment limiter le risque de blessures" --> par des sorties régulières (si box) pour que le cheval ne pète pas en l'air à froid et risque un claquage)

- Peut-être peux-tu également parler de l'importance du mental (comme quoi le cheval ressent la plupart des émotions humaines, et donc que partir mentalement dans de bonnes dispositions permet d'exploiter son potentiel). Tu peux peux-être aussi parler du bien être du cheval, car celui-ci conditionne aussi la forme et donc les performances que pourra t'apporter ton cheval (genre, un cheval qui est dépressif demandera, à effort égal, plus d'énergie de la part du cavalier pour faire sans faute, même pour l'emmener sur un parcours à 60cm qu'un cheval bien dans sa tête)

Par contre, je ne trouve pas l'idée des chaps très pertinentes, d'un point de vue SVT. On te demande de parler de la SVT d'abord, pas d'apprendre aux gens à monter. A la limite, pour l'effet essui glace, tu peux dire que dans la préparation physique du cavalier, il y a la mise en selle, qui, en incitant les cavaliers gainer les abdos, à contracter des muscles précis (notamment au niveau du bassin/petit-bassin et mollet) permet d'obtenir une fixité de la partie inférieure du corps, ce qui du coup permet des actions plus précises et donc plus de performances.

Il faut aussi voir quel niveau et expérience équestre tu as, pour que tu puisse parler un maximum de choses que tu maîtrise. Et pareil, je peux pas vraiment te dire quoi développer et à quel point, c'est à toi de voir en fonction de ton programme si tu traite, je sais pas, par exemple du système nerveux, de la respiration cellulaire (pour l'exemple de la préparation physique du cavalier, il faut gagner du souffle pour oxygéner tes cellules et donc être opérationel), de la contraction musculaire. 'Fin bref, moi je suis peut-être partie un peu trop loin et toutes ces choses là, c'est à toi de faire le boulot !

Bon courage !

EDIT : Ok, je viens de voir ta fiche, tu as 13 ans ? Donc fait gaffe, il y a plein de trucs dans mes propos qui ne te serviront à rien car pas de ton niveau ;)

Édité par karibouailey le 29-12-2019 à 16h39



Elgaucho

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Posté le 29/12/2019 à 17h59

Alors moi, ce qui m'a frappé dans ce qu'il t'a fait marquer dans ton agenda:
EPI, donc pour moi Equipement Protection Individuelle, donc tu dois également parler des protections individuelles (bombe ou casque, protège-dos, etc) ou peut être les protections pour le cheval. Enfin tout le matériel qui entre en jeux pour la sécurité.
A moins que EPI ne veux dire autre chose dans vos cours

Flakiss

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Posté le 29/12/2019 à 18h06

elgaucho EPI dans le jargon scolaire c'est Enseignement Pratique Interdisciplinaire, cela signifie que son projet concerne deux matières au moins (je présume la SVT et le français puisqu'il s'agit de rédiger un article).

Elgaucho

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Posté le 29/12/2019 à 18h20

flakiss OK merci

Couagga

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Posté le 30/12/2019 à 00h02

karibouailey

c'est cool ça, tu lui as fait son devoir
elle n'a plus qu'à recopier

Karibouailey

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Posté le 30/12/2019 à 13h10

couagga
Voui bah hein, hé oh ! C'est pô ma fauteuh d'abord

Comme ça elle pourra passer moins de temps sur son DM et plus de temps sur CA pour ramener ses copains-copines

'Puis dans ma tête, elle était au lycée, et j'ai kiffé le programme quand je l'ai fait, du coup y'a plein d'idées qui ont jailli dans la tête par rapport à ce sujet.

Bon, maintenant,

Liti33

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Posté le 30/12/2019 à 14h38

Euh bah à part s'entrainer.... bah si y'a plein de choses à faire pour s'ameliorer en tant que sportif! L'équitation et le seul sport ou le sportif ne fait que ça.... Comprendre : dans tous les autres sports on fait une preparation physique adaptée avant de pratiquer le dit-sport.... on s'echauffe, etc, souvent à cheval on monte et zhou! Et pas de soutien kiné ou autre derrière, alors que du gainage, etc, ça serait profitable! Voilà pour la partie cavalier, je ne suis pas pro, y'a surement pleins de choses à dire là-dessus à mon sens!

Adelle62

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Posté le 04/01/2020 à 21h38

flakiss
Exact. Mais la c'est juste une préparation aux EPI de fin d'année, donc c'est plus tournépanouissant vers la SVT
Et puis pour l'EPI de fin d'année c'est les maths le sport et la SVT le sujet ☺
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