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Exemple sur l'oeil gauche :
pour un / une droitière :
appuyez l'index de la main droite sur la paupière supérieure, une bonne pression
avec votre pouce droit vous appuyez fortement sur la paupière inférieure et vous la tirer vers le bas.
normalement la 3ème paupière doit apparaître c'est normal.
Avec votre main gauche vous appliquez votre l'embout de votre collyre presque parallèlement à la cornée et mettez le nombre de gouttes prescrites.
en cas de pommade idem, mais pour éviter d'appuyer trop fortement sur la cornée, j'ai fait sortir un bout de pommade au paravent. En plein hiver on la réchauffe un peu.
croquis :
