Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature

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Mika56400

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Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature
Posté le 05/01/2020 à 12h58
Bonjour après un an d'arrêt ma jument reprends enfin.
Le seul hic dans l'équation c'est que comme nous après un moment d'arrêt la reprise =courbature.
Je viens vers vous pour connaitre vos potions magiques ou produits que vous utilisez pour réduire les courbatures après séances.
Autant pour les humains je suis calé mais le nombre de produits proposés pour nos copains je suis un peu perdu.
Merci d'avance de vos réponses

B3l3tt3

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Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature
Posté le 05/01/2020 à 13h04
De l’aspirine.


Quixote

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Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature
Posté le 05/01/2020 à 13h10
La mienne après un an d'arrêt j'ai commencé par de la longe pendant 3/4 semaines, 2 ou 3 longes par semaines de 15/20mn !
Comme ça j'ai pu la reprendre après sans soucis !

Bon là elle bosse 3 fois par semaine....

Sinon pour les courbatures je n'ai pas d'idée, pour ma vieille je donne des trucs d'Hiltons Herb, ils ont des produits naturels pour aider l'app locomoteur des chevaux ....


Texaneandme

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Posté le 05/01/2020 à 14h08
Massage avec de l'huile d'arnica. Attention... c'est une huile qui chauffe, donc ne pas couvrir


Quiebro13

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Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature
Posté le 05/01/2020 à 14h22
Y aller doucement sur les premières séances.
J'aurai aussi commencé à pied mais pas sur un cercle
Favoriser un bon échauffement avec beaucoup de pas

J'aime bien utiliser les produits chauffant back ou track (guêtres et chauffe dos) pour échauffer et favoriser la récupération.

Favoriser les séances de stretching avec une attitude neutre


Lett

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Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature
Posté le 05/01/2020 à 16h07
Doucher a l'eau froide (même si c'est dur), après au niveau du dos j'aime bien prendre une bouillotte.
Si c'est vraiment insupportable tu peux prendre un cachet mais bon dans les prochains mois tu risque d'en avoir et prendre des medic juste pour ça...
Sinon je me posais la question du baume du tigre ?


M.bb.pn

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Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature
Posté le 05/01/2020 à 23h48
lett Elle demande pour sa jument


Lett

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Reprise après 1 an d'arrêt hello courbature
Posté le 06/01/2020 à 11h11
m.bb.pn oooh désolé j'étais focalisée sur les courbatures du cavalier , c'est vrai qu'on voit plus des cavaliers dirent qu'ils en ont plutôt que de dire que leur chevaux en ont


Mika56400

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Posté le 06/01/2020 à 12h06
Merci pour vos réponses niveau travail elle reprend progressivement ce n'est pas la la question je cherche des compléments pour l'aider à drainer l'acide lactique pas des conseils de remise en route ca elle est très bien suivie pas de soucis de ce côté là ^^
Et oui c'est pour ma pépette. On se préoccupe pas assez de leurs courbatures à eux a mon avis ^^


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