Fissure du ménisque et tendinites

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Quiebro13

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Fissure du ménisque et tendinites
Posté le 15/01/2020 à 00h06

Un nouveau post cavalière en kit ....

On m'a récemment diagnostiqué une fissure du ménisque en interne et externe de grade 3/3 en gros il est fissuré d'un bout à l'autre. Ainsi que deux tendinites sur l'attache du quadriceps et la patte d'oie.
J'ai aussi un petit épanchement mais sûrement du à l'inflammation.

J'ai mal depuis le mois de juin, au début très fortes douleurs à ne plus pouvoir me lever le matin ou sortir de la voiture.
J'ai souvent des douleurs articulaires je ne m'affole pas je continu ma vie la douleur devient moins intense mais chronique et bien sûr accentuée aux efforts +++
Je consulte une première fois en juillet, une rhumatologue réputée qui me palpe vite fait le genou " syndrome rotulien " 20 séances de Kiné pour muscler mes quadriceps. Ma pote Kiné rigole je fais 5 séances de crossfit par semaine j'ai pas de manque musculaire sur mes quadriceps...

Je me dis que ça ne dois pas être bien grave, sauf que j'ai clairement mal tous les jours, et ça ne plaît pas du tout à mes coachs au crossfit.
Ils m'envoient chez le médecin du sport avec qui ils ont l'habitude bosser. IRM et diagnostic. En fait j'ai pas du tout du tout mal à la rotule. Ok elle est désaxée (genou valgome depuis petite)

J'ai eu une infiltration de gel le 19 décembre, j'ai levé le pied niveau sport mais je continue e crossfit avec des aménagements (pas de courses, pas de saut, moins d'amplitude sur les flexions, charges plus légères)
J'ai aussi des semelles en attente de fabrication
Et des séances de Kiné avec des ondes de chocs pour les tendinites.

On m'a aussi parlé d'infiltration au PRP il faut que j'en rediscute avec mon médecin.

Que ce soit mon médecin ou le podologue on me déconseille vivement l'opération pour nettoyer mon ménisque à 26 ans le risque d'arthrose précoce est beaucoup trop accru et j'en suis déjà bourrée sur ma hanche.

Des personnes dans le même cas ?? Qui ont connu ces traitements ?

Clairement j'ai moins mal mais je suis limitée et la douleur est toujours présente.
Je ne prends rien niveau antalgique parce que je sais que la douleur c'est mon garde fou pour ne pas forcer.

Mais ça me gave !! Ras le bol d'avoir mal, de ne pas atteindre mes objectifs et de toujours devoir me ré freiner niveau sport !!

Iammyself

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Fissure du ménisque et tendinites
Posté le 15/01/2020 à 07h27

Je vais pas pouvoir t’aider mais on est en plein dedans avec mon copain... on s’est probablement fait mal au crossfit.

Pour lui, après pas mal de mauvais diagnostics, finalement ca serait les 2 ménisques fissurées. Le médecin dit d’attendre de voir si ça se répare et en attendant il fait des ondes de choc... ok mais ça fait 2 ans et demi qu’il a mal ! Et à côté de ca il lui dit qu’il y a pas de souci pour faire du VTT en montagne, de la Rando etc... Il y a 2 semaines je crois qu’il lui a fait une meso. Aucune différence pour l’instant.

De mon côté, syndrome rotulien. Après quelques séances d’ostéo, ca ne me gêne presque plus au quotidien, c’est déjà ça. Mais des que je fais un sport (quel qu’il soit) je douille. Du coup ondes de choc, on en est à la deuxième séance. Et là bah ça fait une semaine que j’ai mal non stop... mais bon pour moi on a pas fait d’IRM encore.

Je vais suivre ton post pour mon copain. Mais je pense que dans tous les cas on va changer de medecin... ca nous coûte 80 € / RDV et on tourne un peu en rond sans avoir plus d’explications que ca...

Quiebro13

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Posté le 15/01/2020 à 08h08

iammyself

Je crois que ces médecins sortent de la même école que les vétos



Et je crois aussi que le syndrome rotulien c'est le diagnostic fourre tout des qu'une personne a des douleurs de genou !!
Ma mère a de gros problèmes et sa rhumatologue qui l'infiltre tous les 6 mois n'a pas été foutue de lui faire une imagerie depuis 2 ans ! Bilan mon médecin lui a prescrit un IRM et sa toubib lui a dit qu'elle ne pouvait plus rien pour elle qu'elle en était au stade de la prothèse elle attendait quoi en fait ??

Ça m'agace profondément, j'ai eu le même diagnostic alors que bah non ma rotule va parfaitement bien !

J'ai eu mal avant d'attaquer le crossfit, et j'ai même eu moins mal au début du crossfit heureusement j'ai deux coachs qui gèrent et qui m'aménagent tout et le calme ! Je n'ai pas plus mal en fait les jours où j'y vais ou le lendemain que les jours où je ne fais rien.

Mon médecin est à la base généraliste du coup je paye qu'une consulte classique avec remboursement sécu + mutuelle franchement ça me coute pas grand chose et au moins j'ai eu un vrai diagnostic !
Bon y a juste les semelles là qui m'ont couté 150 euros et 75 euros de produit pour l'infiltration non remboursé ...

De ce qu'il m'a dit et de ce que je sais sur le cartilage ça ne cicatrise pas vraiment, des chirurgiens ont tenté d'en recoudre sur de grands sportifs mais sans réels succès à l'heure actuelle.
C'est aussi pour ça que l'on m'a parlé de PRP pour tenter de revasculariser la zone.

J'ai l'impression que ces tendinites sont une conséquences d'une problème de fond et comment sur toi on peut faire des ondes de chocs sans réellement savoir ce que tu as et où ?

Niveau sport le VTT ou le bike je le sens direct que je ne peux tout simplement pas forcer !
Le rameur j'ai mal le lendemain ... les trucs genre squat et Wall ball pareil le lendemain et si je descends en fente sur mon genou droit je ne me relève pas ...
Bon ben au moins je travaille mes HSPU et tout ce qui se fait au rack ou aux anneaux ... puis je suis mariée au ski en appareil d'ergo

Iammyself

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Fissure du ménisque et tendinites
Posté le 15/01/2020 à 08h39

quiebro13 franchement les douleurs au genou j’ai l’impression qu’une grosse partie de la population est touchée, et que pourtant on sait pas trop quoi y faire...

Olala c’est abusé pour ta mère

C’est bien si tu peux continuer le Crossfit sans avoir mal, tu as l’air d’avoir de super coachs

C’est un médecin du sport, donc en fait il facture 30€ sur la carte vitale, et ensuite il fait une facture d’ostéopathie de 50€ pour la mutuelle. Quand il fait de l’ostéopathie, pourquoi pas, mais quand il fait des ondes de choc ou une meso je comprends pas trop ??? là ça va ma mutuelle me rembourse tout, mais bon au bout de 10 séances ils vont peut être arrêter de rembourser l’ostéopathie...

Franchement, je pense que c’est pareil pour toi, mais si c’était ma jument qui avait mal au genou elle serait déjà soignée depuis longtemps et j’aurais mis la pression au veto pour trouver ce qu’elle a et faire ce qu’il faut

Cristalmarie

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Posté le 15/01/2020 à 23h57

Bonsoir,
Je poste car mon compagnon à le ménisque fissuré sur toute sa longueur (ou largeur). Le chirurgien qu'il a vu lui a conseillé de le suturer car effectivement le fait de le "remplacer" accentue le risque d'arthrose. Bref il a doit se faire opérer vendredi prochain. C'est un peu long comme convalescence est longue (1 mois sans poser le pied, 1 autre mois d'arrêt pour reprendre la marche en douceur + 4 mois sans sport).
J'allais te parler de cette solution mais je lis que tu ne semble pas favorable à cette technique ( et je crois que tu es dans le secteur du soin, selon mes souvenirs de certaines de tes interventions) et que tu as des avis qui vont dans ce sens.
Du coup je m'inquiète un peu. Peux tu m'en dire un peu plus ?

Finalement c'est moi qui te demande conseil plutôt que t'en donner..

Quiebro13

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Fissure du ménisque et tendinites
Posté le 25/01/2020 à 09h29

cristalmarie je suis désolée je n'avais pas vu ton message.

En fait ça dépend aussi si la lésion est dans la longueur ou la largeur, si c'est vertical effectivement il faut suturer parce que la lésion va " s'ouvrir " à chaque sollicitation du genou.
Chez moi c'est horizontal.

Reste la question de l'âge également, tous les médecins que j'ai vu et autres paramédicaux m'ont déconseillé l'intervention pour un risque d'arthrose important. Cependant arrivera un moment où il faudra faire quelque chose. Ma mère se fait poser une prothèse totale de genou cette année à 58 ans ... (c'est de famille les problèmes de genou)

Le ménisque ne peut pas être remplacé, suturé ou nettoyé mais forcément en grattant du cartilage on s'expose à de l'arthrose précoce.

J'ai revu mon médecin jeudi, je pars pour 30 séances de Kiné, pour lui là il faut absolument traiter mes tendinites ce qui me soulagera sûrement à voir ...
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