Position équitation

Bonjour,

Il n'est pas possible de faire une estimation de niveau sur une photo, là dans le flou je dirais que c'est une position qu'on retrouve chez pas mal de cavaliers qui ont un niveau galop 2 à 4, mais alors je dis ça avec de grosses pincettes.

Tes axes de progrès : globalement la verticalité n'est pas là du tout. . Tu es mal assise et du coup tu envoies tes pieds vers l'avant (et en canard ) .
Tu devrais aussi davantage tenir ton dos, redresser tes épaules et tenir tes coudes au corps. On voit aussi que tu as les poignets cassés.

Tout ça, ça va ensemble : comme tu ne tiens pas ton dos, tes jambes filent vers l'avant, tes bras sont tirés en avant et tes mains forcent pour essayer de s'orienter. Il va falloir commencer par se rasseoir correctement en tenant bien son dos et en pensant à tes jambes qui doivent davantage aller vers le bas et beaucoup moins vers l'avant.

Impossible de juger avec une photo pareil ..

En plus c'est la pire de phase de galop pour donner un quelconque avis.... Et puis ça depend aussi du niveau du cheval, son équilibre à lui, etc...

Faut aussi tenir compte de tes autres compétences : tes connaissances sur les figures de manège, sur le plat, sur du saut et des enchainements ...
Après les 3 premier galops pouvant etre fait la 1ère année d'équitation ou sur 3/4ans, tu peux te positionner sur un g3 qui aura des cavaliers de niveau éparse. Sous entendu des bases mais pas d'exos trop compliqués pour se mettre en difficulté. En dessous g2 tu risques de t'ennuyer, au dessus tu ne parles pas de saut alors qu'à partir du g4 les hauteurs sont 80/90cm.

En t’inscrivant tu peux voir si tu préfère les cours classiques ou si tu souhaite etre en cours adulte. Le classique sera plus dans le jeu, les challenges, et les cours adultes seront plus minutieux. Mais ça dépend aussi du club, du mono, de la cavalerie ... Le mieux étant d'assister à plusieurs cours et de voir dans lequel tu aimerais monter.

Je vous remercie pour vos supers réponses !
Je savais bien que la photo n'irait pas Ahahah

Concernant mon niveau, il est assez comment dire " dispersé " j'ai un bon niveau sur certaines choses (départ au galop du pas, déplacements, changement de pied au galop..) et je suis débutante dans d'autres (comme le saut dont je ne suis pas très fan)

En tout cas ça me donne pas mal de piste et j'ai pris en compte vos conseils que je vais appliquer du mieux possible ahaha
Je voulais savoir essentiellement pour ma position, je pense que c'est avec une bonne position que l'on apprends le mieux ! Et cela s'acquiert avec le temps

La photo n'est pas excellente et j'ai encore continué de monter pendant 1 an après la prise de celle-ci mais je n'ai rien d'autre à vous proposer malheureusement

Ce que je retiens surtout, c'est que si je travaille mon " dos " le reste suivra et ça c'est déjà un excellent point

Pour le reste c'est simple, il faudra s'entraîner !

Le fait de monter à nouveau plusieurs chevaux sera aussi un gros plus surtout que je ne suis plus habituée (l'avantage et l'inconvénient d'une DP sur du long terme je suppose)

En tout cas merci beaucoup à vous tous !

J'espère que tu ne vas pas me trouver désagréable mais je ne comprends pas le but de ton post.

Quel est l'intérêt de juger une position que tu avais il y a plus d'un an d'après ce que j'ai compris ? Surtout si tu as fait une pause depuis... Ça peut énormément varier
De plus sur une photo c'est impossible de juger le niveau d'un cavalier ou sa position, et encore moins sur une photo comme la tienne sur laquelle on ne voit même pas le cheval en entier et avec un angle de vue un peu bizarre

Puisque tu comptes t'inscrire dans un club, le mono sur place pourra bien plus te donner des avis sur ta monte que nous

pnbost


Je ne le prends absolument pas mal bien au contraire !

Et bien pour être honnête, je voulais tout de même avoir une idée de ce que je faisais !
En effet, je n'étais pas entourée de pros pour monter et le fait d'avoir revu des photos m'a rendu nostalgique et m'a donc poussé à me poser la question : mais ma posture est elle correcte au moins ?

C'est pour cela que j'ai décidé d'écrire ici, afin d'avoir un avis extérieur comme ce n'est pas toujours simple de se juger soit même

De plus une amie à moi m'a gentiment demandé de monter sa jument pour la faire travailler

Mais pour moi c'était complexe
Je n'ai pas fait de cheval depuis 1 an et surtout si je monte c'est uniquement pour le loisir

Ainsi, même si j'ai pu progresser à cheval en 1 an m'a position sans conseils est plus ou moins restée la même à mon avis ! De ce fait, je sais déjà que je ne pourrais pas travailler la jument de mon amie n'ayant pas le niveau pour ou du moins la position adéquate !

Et je suis amplement d'accord avec toi, la photo est plus que nulle et je le reconnais volontiers ;) et elle n'ai pas représentative de grand chose
Malheureusement comme dit, je n'ai pas beaucoup mieux ! L'essentiel était surtout d'avoir des pistes d'amélioration pour ma reprise
Histoire de déjà savoir ce qui cloche et travailler dessus

tu peux mettre la vidéo si c'est toi qui est dessus, le cheval n'a pas de droit à l'image lol

mais ton niveau va plus être lié à ce que tu sais faire (et un déplacement latéral, entre un appuyer au galop et une cession au pas, c'est pas la même chose, un changement de pied au temps en ligne droite c'est autre chose qu'à l'obstacle etc..), qu'à ta position à un instant T

Bonjour

je vais juger uniquement sur la photo, donc à un instant T et donc qui ne peut être objectif sur ton niveau réel

ton buste, ça va, rien de choquant, les coudes un peu trop figés et les épaules aussi sûrement

mais les jambes, mon dieu les jambes !! ;)

elles sont trop en avant, ta position n'est pas verticalisé
ton bas de jambe est en roue libre et tu as sûrement le mollet atteint de la maladie de l'essui glace ...


tu peux travailler ton équilibre sur de gros ballon de gym et avec une planche de yoga ou de gym

un ami le fait et ça lui apporte beaucoup

ensuite, ton futur moniteur verra tes défauts et te guidera pour t'améliorer :)

donc rien de catastrophique, qui ne peut être arrangé !

Il faudrait aussi revoir la façon de seller : votre selle est beaucoup trop en avant.

leif

Ahahah, le fameux symptôme du canard

C'est vrai que j'ai toujours eu du mal a bien positionner mes jambes et c'est exactement ce que tu décris, pour certaines séances tout roule et pour d'autre les jambes vivent la belle vie, j'essaye tout de même d'éviter de trop les bouger

J'ai justement un ballon chez moi ! Ça va me permettre de m'entraîner un peu



Concernant la vidéo bien que ce soit effectivement moi à cheval, je veux tout de même éviter de publier une vidéo " à la vue de tous " la jument n'est pas à moi et il ne s'agit pas d'un cheval de club
Je préfère avoir l'accord de la propriétaire !



En tout cas merci pour tous ces supers conseils, ça m'aide beaucoup et même si rien ne vaut un cours en direct c'est toujours bon a prendre

Bonjour,
J'ai regardé ce post
Car je me demande quel est ma position aussi lol
Mais même si sur le photo on ne la voit pas toute entière le jument a l'ai belle !!!!

Bonne soirée

hello,

Difficile de juger sur un instant T comme celui-ci. D'autant plus si la photo date un peu et que tu as progressé depuis. ce n'est pas hyper pertinant

Coté matériel, la selle est trop en avant et surtout trop petite pour toi.
C'est une selle de dress si je ne me trompe pas. Donc ta jambe ne devrait pas partir ainsi vers l'avant même dans le galop. Donc elle n'est pas adapté (longueur de quartier, taille du siège)

A partir du moment où l'on place la selle correctement sur le cheval et que celle-ci est à la taille du cavalier... ça change déjà pas mal de choses.

Perso, à l'obstacle, j'ai tendance à visser mon genou et mon bas de jambe peut basculer vers l'arrière. Je suis passée sur une monoquartier avec des taquets qui me maintiennent bcp plus la jambe et m’empêche de trop serrer les genoux. Ma fixité et mon efficacité à cheval ont bien évoluées !

Si on veut titiller sur la position (mais qui a une position parfaite ? ): Talons trop descendus ce qui fait que ta jambe bascule vers l'avant. les coudes sans doute un peu raides ? (a vérifier) et les rênes tenues en guidon (et non pouces vers le haut, ce qui a pour conséquence de bloquer les bras et d'être relativement fort dans les actions de main... ça peut aussi empêcher de bien suivre les mouvements du cheval.. perso, je passe comme ça quand j'ai besoin de force pour freiner)

Pour la prise de photos : même reprise, même cheval, même cavalière ... 2 moments ^^



sur la 1ere, ma position est correcte mais sur la 2e, la jument était un peu en cocotte minute donc j'ai essayé de "m'effacer" dans les jambes et bassin pour qu'elle se décontracte (d'où la position louckoum, sur la foufoune, frein d'urgence avec le poignet cassé, patte en avant , quelques foulées plus tard, j'étais à nouveau à ma place)

Le truc c'est que lorsque l'on est pas encadré, on prend très vite de mauvaises habitudes.

On prend des positions "de confort" plus faciles pour les muscles, mais qui du coup ne font qu'empirer et c'est un cercle vicieux. Plus longtemps on est resté sans encadrement, plus on a accumulé de défauts, plus on s'est musclé "à l'envers" et plus ça va demander d'efforts de se remettre bien.

En effet quelqu'un a mis le doigt dessus, j'y ai repensé hier aprem, tes jambes qui partent devant comme ça, ça fait un peu "perte d'équilibre", comme si tu t'appuyais sur tes pieds en les envoyant vers l'avant pour garder ton équilibre.



C'est surtout avec une bonne position que tu permets à ton cheval de bouger sans trop le gêner. La bonne position en équitation n'est pas là pour "faire joli", mais pour aider le cheval à bouger. .

kaywest

Oui tout à fait ! Il s'agit d'une selle sur mesure mais pour la propriétaire qui est beaucoup plus petite que moi (moins de 1m60 alors que je fais 1m78) c'est sur que trouver sa place n'était pas simple !

C'est sur que la différence entre tes deux photos est vraiment flagrante :0


lakchmi

C'est exactement ça ! je t'avoue que c'est en lisant tous ces commentaires que je me rends compte et bien que ça n'allait tout simplement pas ahaha !

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