Je leur laisserai au moins 5j tranquille (voir une semaine complète) au paddock avant de leur grimper dessus quand même... après une traversée de l’Atlantique je pense que ça sera le minimum.
Après reprise du boulot tranquille par des petites détentes accompagnées d’assouplissements latéraux et longitudinaux. Tu coupes ça avec des séances de cardio. Quelques semaines après ils seront comme neufs
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