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Sauter et tenir ses rênes
Posté le 05/07/2020 à 22h03
Je vous explique lorsque je saute 50 cm qui pour moi est énorme j'ai peur mais j'ai envie de sauter (paradoxe) bref sachant que je ne sais pas bien le faire.
c'est à ton prof de t'apprendre.
Déjà faire de la mise en selle, sur le plat, ensuite des exercices de conduite pour tenir et doser tes actions de rênes, sur des parcours avec changement de direction, d'allure.
ensuite travail sur des barres au sol, déjà en "mise en selle" sans les mains , travail d'équilibre avec mains derrière le dos, mains derrière la tête, bras écartés, mains tendues devant soi ;
travailler avec et sans étriers et en suspension et tous les types de suspension : haute, basse, enlevé, un temps sur 2, un temps sur 3 ... aux 3 allures.
après refaire tous ces exos sur des cavaletti, une fois que ceci est maîtrisé, enchaîner différents types de sauts : en ligne, sauts de puce, parcours avec changements de directions.
Et là tu seras préparée pour sauter 50 cm en harmonie avec ta monture sans te prendre aux rênes ni perdre l'équilibre.
Premièrement je ne sais pas bien tenir mes rênes à l'obstacle dans quelle couleurs faut-il tenir ses rênes
il n'y a pas de couleur spécifique, tout est affaire de ressenti, et cet apprentissage prend du temps.
Et dernièrement avant l'obstacle comment arrivez-vous à ouvrir vos renes afin de tourner par exemple lors d'un concours et ensuite de les remettre droite afin de sauter parce que moi je n'arrive pas à faire les deux choses en même temps j'ai l'impression que ça se passe en 2 secondes lors de certains exercices.
c'est que tu n'as pas été suffisamment préparée, avec des séances de mise en selle progressives et correctes, tu apprends à gérer ton corps sans les rênes et dans des équilibres différents, une fois à l'aise et en équilibre tes mains sont libres de leurs mouvements et indépendantes des mouvements de ton corps, qui se lie à ceux du cheval.
et "tenir la crinière" c'est ce qu'on m'a toujours dit de faire mais sans les exercices spécifiques pour apprendre à m'équilibrer, ressentir le cheval, me lier à lui, donc éviter les "mouvements parasites" transmis aux bras et donc aux mains, ça ne sert à rien. Avec une main accrochée à la crinière, ok tu ne tombes pas, ok tu ne te raccroches pas à la bouche, mais tu n'as pas de contact, pas de direction, pas de liant, tu te fais juste "traîner" par le cheval.