Aide pour être à l'aise au trot assis

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Ideal_crazy

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Aide pour être à l'aise au trot assis
Posté le 13/09/2020 à 14h17

Bonjour, j ai un problème pour le trot quand on me demande de trotter assis je n' y arrive pas avez vous des conseils

Latitenew

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Aide pour être à l'aise au trot assis
Posté le 13/09/2020 à 14h44

Le trot assis ça demande du temps avant d'être à l'aise.
Déjà demandé à ton coach car il est le seul à connaître ta position et ton niveau.

Maintenant pour être à l'aise, il faut déjà respirer et se décontracter. Il faut laisser descendre tes jambes, ne pas se crisper et accompagner le mouvement du cheval.
Il faut pratiquer encore et encore et faire de la mise en selle pour savoir être à l'aise sur tous les chevaux au trot assis
Cela prend du temps et demande vraiment de l'entraînement

Spiritdancer

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Aide pour être à l'aise au trot assis
Posté le 13/09/2020 à 14h45

Pratiquer, pratiquer et pratiquer.
Et trotter sans étriers, un peu à chaque séance. C'est efficace, à condition que cela ne conduise pas à adopter une position de crapaud sur une boite d'allumettes, crispé, genoux remontés et serrés, pour "tenir".

Poney.noisette

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Aide pour être à l'aise au trot assis
Posté le 13/09/2020 à 15h17

Se détendre.



Et respirer.




Demande conseil à ton coach. Il pourra même te mettre un cheval doux au trot si tu es en club pour t'aider.

Kirikoo87

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Posté le 13/09/2020 à 16h11

Le trot assis se travaille. Il faut malheureusement en faire beaucoup avant de se sentir à l’aise.
J’ai mis 3 ans avant de pouvoir être à peut prêt à l’aise sur ma jument frison mais ma coach qui la monte très peu ne tient pas dessus au trot assis.
Demande à ton prof un cheval confortable pour réussir à te décontracter et à suivre le mouvement. Le sans étrier va aider mais avec un cheval confortable sinon tu vas plus te crisper pour essayer de tenir dessus.

Lett

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Aide pour être à l'aise au trot assis
Posté le 13/09/2020 à 22h38

Pratiquer, en faire a chaque séance, être souple dans le bassin et bien s'asseoir sur ses fesses surtout sinon aie aïe aïe et puis ne pas serrer ses genoux
Après il n'y a pas de remède miracle, même après plusieurs années d'équitation je suis toujours au bout quand je dois trotter assis plus de 10 minutes
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