Suite à une visite de l'ostéopathe pour ma juju, elle m'avait conseillé de faire des étirements. Faute de temps, elle ne m'avait donné que quelques exemples.
A la recherche de compléments, j'avais posé la question à J-Lostéo, qui a un post ici sur CA. Voici ce qu'il m'a répondu :
"Pour les étirements, difficile de vous conseiller puisqu'il faut connaitre parfaitement l'anatomie et la biomécanique pour pouvoir les effectuer correctement ainsi qu'une certaine sensibilité qui ne s'acquière que par des études et de l'expérience."
J'avais plutôt mal pris la réponse ... je lui ai d'ailleurs répondu :
"N'ayant ni l'expérience, ni les études, ni la sensibilité, je me vois donc contrainte de ne pouvoir appliquer les conseils de votre collègue. Dommage pour ma jument."
Donc je reste le c... entre deux chaises, je fais ou je fais pas ... ??