0 j'aime
Problème au niveau de la suspension
Posté le 19/01/2021 à 07h43
deasby
Posté le 19/01/2021 à 07h43
Les problèmes de position sont très dépendants du combo matériel/cheval. Par exemple si vous êtes très grande, vous aurez plus de difficultés à trouver votre place en suspension sur un petit cheval.
Comme suggéré par vos monitrices c'est sûrement une bonne idée de faire un peu de préparation physique en dehors de vos cours d'équitation. Vous avez l'embarras du choix : video fitness sur Youtube, appli Equisense, cours de gym de votre ville ou de votre université... Ça n'a pas besoin d'être spécifique équitation, vous aurez des exos de renforcement des jambes type squat inclus dans n'importe quel programme.