Je penses plutôt que c'est plutôt l'impact hormonal sur notre attitude et notre caractère qui est en cause.
Sous contraceptif hormonal avec 1 semaine de pause ou de placebo, la chute d'hormone peut avoir un impact sur notre moral / notre patience etc. Sans contraceptif hormonal, j'ai l'impression que c'est plutôt la semaine qui précède les menstruations qui va être impactée (le fameux syndrome prémenstruel pour lequel toutes les personnes menstruées ne vont pas réagir heureusement). On est souvent plus en forme une fois le nouveau cycle commencé.
Je sais par exemple que la semaine qui précède mes règles j'ai plutôt intérêt à faire des séances très légères, avec des choses faciles voir ne pas monter (oui oui, carrément ...) car je vais manquer plus facilement de patience, me décourager plus rapidement sur la moindre difficulté.
Plutôt que de me prendre la tête avec mon cheval, autant rester à pied et faire du brouting parfois