Mobiliser les hanches

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Edencayenne

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Mobiliser les hanches
Posté le 06/10/2021 à 11h10

Bonjour,

Je vous explique mon « souci ». Je suis propriétaire d’un SF x Cob normand. Je rencontre des soucis lors de son travail. Il est un peu « faignasse » sur les bords

Il mobilise son jarret mais la hanche ne bouge pas.. Je recherche des exos qui pourrait m’aider dans la direction de travail..
il est à jour de tout donc aucun souci niveau santé

Je prends des cours tous les mois donc je suis encadrée mais c’est vrai que quand je travaille seule c’est plus difficile de se rendre compte s’il est dans la bonne attitude derrière.

Alors je recherche des exos que je pourrai réaliser ou tout simplement des conseils ou recommandations si des personnes ont déjà eu ce souci là

Actuellement j’essaye de déplacer les hanches au maximum, je bosse sur des barres au sol (mais là encore il fait le moindre effort) mais je me dis barre surélevée petit saut de puce ça peut aider aussi ?

Merci beaucoup

Dolimos

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Mobiliser les hanches
Posté le 06/10/2021 à 12h16

Pour mobiliser les hanches / développer propulsion et souplesse , rien de tel que l'épaule en avant / dedans

Qlqs exercices pour mobiliser les posterieurs :

- virages en chassant les hanches vers l'extérieur .
- EED sur cercle et ligne droite
- EED suivie d'un allongement
- EED , cercle , tête au mur

Hisatis39

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Mobiliser les hanches
Posté le 06/10/2021 à 13h48

Il sait reculer correctement sur les hanches ? Des départs au galop après un reculé aide a gainer et muscler.

La balade tout terrain dans les troncs, branches, hautes herbes ... peut l'inciter à se déhancher et de ce fait s'assouplir.

Les barres relevées sans arriver au saut mais juste lever les postérieurs au trot. Droit ou sur cercle.

Ensuite des sauts de puces.

En main le travail à l'épaule permet de bien voir et de corriger. Le cheval se musclé et s'assouplit comme ça et donc en selle fera le même mouvement.

Edencayenne

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Mobiliser les hanches
Posté le 07/10/2021 à 20h56

dolimos

Merci beaucoup pour ta réponse, je vais travailler davantage les épaules alors !

Edencayenne

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Mobiliser les hanches
Posté le 07/10/2021 à 20h57

hisatis39

Super merci beaucoup pour tous les exercices ! Effectivement je n’avais pas pensé au reculé je pourrai travailler ça ! Ça me donne plus de piste
Mobiliser les hanches
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