Comment travaillez vous vos pré retraités ?

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Ameloche

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Comment travaillez vous vos pré retraités ?
Posté le 09/11/2021 à 00h00

Bonjour

Je m'explique, j'ai un poonz qui va sur 18 ans. On a fait du CCE ensemble jusqu'à niveau club elite actuel (ONC donc pas d'amateur). Je le sors encore un peu en dressage où on s'en sort bien, et en CSO jusqu'à 105.

Mais.... Je suis en train de me casser la tête sur un potentiel nouveau planning de travail.
Jusqu'à présent il travaillait 5 jours sur 7, un peu de tout, et de longues détentes bien sûr.
Mais j'ai peur que l'âge ne le rattrape, je le sens parfois fatigué et raide.

Il a des soucis aux 2 rotules, hyperlaxe. Et un souci de gaine tendineuse qui peut s'inflammer si mauvais sol. 1 côté de ça, il a encore l pêche, et chauffe bien comme un 3 ans en extérieur, d'un naturel sur l'?il. Croisé arabe.

J'avais donc pensé à garder 1 jour sur 2, voire 2 jours repos 1 jour travail.
J'aimerais éviter qu'il demuscle à cause de ses rotules.

Il vit au pré, rentré au box le soir. De la même façon, j'envisage une vie totale au pré au retour de la belle saison... Mais ça me questionne ?

Je me pose beaucoup de questions en ce moment entre la garder en forme, et lâcher un peu plus. Quel serait le juste milieu.

A bientôt


Édité par ameloche le 09-11-2021 à 00h03

Bluedu28

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Comment travaillez vous vos pré retraités ?
Posté le 09/11/2021 à 07h13

J'ai récupéré mon ancien poney de concours il y a un peu plus d'1 an donc ancien poney de club toute sa vie de 25 ans aujourd'hui
Pour ne pas l'arrêter du jour au lendemain je lui ai trouvé une petite dp de 9 ans qui le montait 4 fois par semaine (elle ne le "travaillait" pas vraiment) ensuite 8 mois après j'ai décidé d'arrêter et de ne lui faire faire que des balades montées avec moi puis il y a 1 mois environ je commençais a le trouver fatigué donc maintenant c'est retraite totale avec balade en main ou longe de temps en temps et il pete la forme comme jamais quand on part se promener ^^

Il faut y aller progressivement et surtout savoir les écouter

Ameloche

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Comment travaillez vous vos pré retraités ?
Posté le 09/11/2021 à 09h33

bluedu28 alors dp c'est hors de question, il a beaucoup de gaz, hypersensible, et très sur l'?il.

Tiama

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Posté le 09/11/2021 à 09h41

ameloche

Et garder le même rythme de travail mais avec moins de montes ?
Genre remplacer une voire 2 séances par semaine par des longues rênes ou du travail à l'épaule ?
Ca permettrait d'entretenir la musculature mais sans le poids du cavalier, donc moins d'efforts pour les articulations.

Badmonster

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Posté le 09/11/2021 à 11h23

Je pense qu'à cet âge il faut surtout les écouter. Aller plus en extérieur marcher si ça leur plait, faire des séances moins longues ou plus light..

La mienne a 20 ans, jai fait un peu de concours dans l'été tellement elle est en forme ! Elle trotte vers le camion et elle est super fringante. Elle a été un peu arrêtée elle avait mal au pied...

Mais là elle est repartie elle est à fond elle est contente.. jai ressauté après 3 mois d'arrêt du saut elle était super contente !

Donc... j'en profite :D jai tellement de chance.

Mais j'adapte les séances. Elle est montée 5 ou 6 fois par semaine, détente au pas +++ avant et après, pas de petites courbes, pas de trot en extérieur sur sol dur... si elle est raide un jour je n'insiste pas. Si elle est pas dedans un jour je n'insiste pas.

Donc faut vraiment s'adapter à leur santé, aux consignes véto et les écouter ++ l'important c'est qu'ils aient le moral !

La mienne traine parfois des pieds on dirait qu'elle a 1000 ans, et si je mets des barres au sol ça y est tout va bien

Earphoria95

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Posté le 09/11/2021 à 13h49

j'ai pré retraitée la mienne l'année de ses 19 ans. elle va prendre 22 ans la.

elle a encore pas mal d'energie, meme si y'a des jours ou elle est plus raide et moins motivée que d'autre, dans l'ensemble elle est toujours d'accord.

je l'ai passé en 100% pré, arrêté les concours (j'ai juste fait deux endurances la derniere année ) et je ne saute plus que tres ponctuellement (elle a de l'arthrose dans les jarrets).

le rythme qui nous va bien, c'est 3 séances par semaine (contre 6 au temps jadis), en privilégiant des que je peux l'exterieur. elle est toujours contente d'aller en ballade , d'explorer de nouveaux chemins.

donc sur les 3 séances j'essaie de varier au max. un peu de dressage pour qu'elle reste a minima souple et tonique, on adapte le programme et la durée des séances selon sa disponibilité physique du jour, je veux surtout pas la contraindre ou lui prendre la tete , pas mal de ballades +/- sportives selon l'humeur et les terrains, un peu de travail en longe avec ou sans barres au sol . une fois tout les 40 du mois je sautille une ou deux petites barres .

ca suffit a la garder en etat et tonique , et ca a l'air de bien lui convenir vu qu'elle est toujours partante quand je vais la chercher au pré !

Édité par earphoria95 le 09-11-2021 à 14h06



Ameloche

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Posté le 09/11/2021 à 14h57

earphoria95 super, merci pour ta réponse. Là je compte encore faire un peu de dress et de cso. Des entraînements cross si ca6se présente car il adore ça.

Je le sors en trotting 1x par semaine mais ol est complètement perché en extérieur et très chaud. C'est sa nature.

Je pensais garder 1 longe sans enrenements, ou longues rênes, travail au sol, 1 barres au sol ou sauts en ligne pour les rotules, 1 plat ou dressage et 1 extérieur.

L'automne ne semble vraiment pas lui faire du bien. Des raideurs, les rotules accrochent en début de séance. Arthrose aussi à mon sens. Mais sacrée énergie, et une fois chaud, il va comme un jeune ?surtout quand la séance l'éclate ou qu'il y a des Pokémon cachés
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