Exercices et perte de poids

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Bloops29

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Exercices et perte de poids
Posté le 27/07/2009 à 19h34

Bonjour,

Je voulais savoir si, rien qu'en travaillant un cheval, il peut perdre du poids ?
Ou faut-il prendre d'autres mesures ?

Morgane-great

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Posté le 27/07/2009 à 19h43

Ton cheval est au pré 24/24h ?? Il a des compléments ??

Bloops29

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Posté le 27/07/2009 à 19h46

C'est une jument que j'ai en dp (en quelque sorte). Je ne suis pas la propriétaire.
Oui, elle est au champ 24h sur 24 et non, elle n'a pas de complément.

Faroxy

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Posté le 27/07/2009 à 20h26

selon moi le travail seul peut suffire, mais ce sera plus long...
Est-ce que le pré est grand? l'herbe haute? Est-ce que le cheval peut être travailler tous les jours ?

Fauvette73

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Posté le 27/07/2009 à 20h30

ben moi ma jument avait pris 80 kilo cet hiver , et j'ai rédui sa ration te l'ai bcp travailler , ( footing en longe , longer , monter . . .) et résulatt maintenant elle ets au top

Bloops29

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Posté le 27/07/2009 à 22h33

Oui le pré est plutôt grand mais je ne sais pas exactement quel taille il a.
Elle est avec une autre jument et un poulain.
Oui, je peux la monter tous les jours. Mais comme elle commence le travail (elle n'a pas été montée pendant pas mal de temps, juste pour son débourrage et deux ou trois fois après), j'y vais en douceur.
Quels genres d'exercice puis-je faire pour la muscler et pour qu'elle perde du poids ?

Bloops29

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Posté le 27/07/2009 à 22h34


fauvette73 a écrit le 27/07/2009 à 20h30:
ben moi ma jument avait pris 80 kilo cet hiver , et j'ai rédui sa ration te l'ai bcp travailler , ( footing en longe , longer , monter . . .) et résulatt maintenant elle ets au top


C'est encourageant !

Montysbbg4

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Posté le 28/07/2009 à 08h44

le mien aussi prend du poid s'il ne travail pas assez.

Kamooniak

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Posté le 28/07/2009 à 10h25

Bonjour

Une de mes juments (18 ans) a régulièrement du surpoids (dont myosite et fourbure) et n'a jamais été montée.
J'ai réussi à la faire maigrir en restreignant fortement son champ dans lequel elle était jour et nuit, en "l'affamant" sur conseil vétérinaire. En plus, en la faisant simplement marcher à la main une voire deux fois par jour une demi-heure, elle a bien maigri. Il ne faut pas se focaliser sur l'encolure (et ses bourrelets) mais plutôt sur la visibilité des côtes pour avoir une idée de l'incidence du régime. Surtout pour le travail y aller progressivement car surpoids = plus de difficulte à l'effort

Bonne journée

Bloops29

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Posté le 28/07/2009 à 10h30


kamooniak a écrit le 28/07/2009 à 10h25:
Bonjour

Une de mes juments (18 ans) a régulièrement du surpoids (dont myosite et fourbure) et n'a jamais été montée.
J'ai réussi à la faire maigrir en restreignant fortement son champ dans lequel elle était jour et nuit, en "l'affamant" sur conseil vétérinaire. En plus, en la faisant simplement marcher à la main une voire deux fois par jour une demi-heure, elle a bien maigri. Il ne faut pas se focaliser sur l'encolure (et ses bourrelets) mais plutôt sur la visibilité des côtes pour avoir une idée de l'incidence du régime. Surtout pour le travail y aller progressivement car surpoids = plus de difficulte à l'effort

Bonne journée


Merci pour ta réponse !
Qu'est-ce qu'une myosite ?
Je ne peux pas restreindre le champ car je n'en suis pas la propriétaire et elle y est avec d'autres chevaux.
Et malgré qu'elle soit bien ronde, elle a la pêche au travail (c'est sans doute parce qu'elle est jeune aussi) mais c'est vrai qu'elle transpire beaucoup.

Nanou117

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Posté le 28/07/2009 à 10h35


bloops29 a écrit le 27/07/2009 à 22h33:
Oui le pré est plutôt grand mais je ne sais pas exactement quel taille il a.
Elle est avec une autre jument et un poulain.
Oui, je peux la monter tous les jours. Mais comme elle commence le travail (elle n'a pas été montée pendant pas mal de temps, juste pour son débourrage et deux ou trois fois après), j'y vais en douceur.
Quels genres d'exercice puis-je faire pour la muscler et pour qu'elle perde du poids ?


Des ballades en augmentant l'allure. D'abord beaucoup de pas, puis plus de trot et puis plus long. il n'ya rien de mieux que l'extérieur, elle se fera plaisir et elle se musclera.

après tu peux varier avec des séances de longe d'abord 20 min puis 30 min. ça fait aussi le cardio

Kamooniak

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Posté le 28/07/2009 à 17h34


Si ta jument transpire cela prouve que l'effort qu'on lui demande est trop important donc, comme le conseille Nanou, y aller progressivement. D'ailleurs une myosite est une affection provoquée par un effort intensif : cela ressemble à la fourbure dans la mesure où le cheval ne peut plus marcher et reste raide mais est extrêmement essouflé et a les yeux "globuleux". Une analyse de sang confirme le diagnostic.

En cas de surpoids important myosite et fourbure rôdent alors attention. Pour Djelee, outre le vétérinaire, c'est surtout la maréchale qui apprécie son évolution.

Pour Djelee, c'était une demi-heure de pas la première semaine puis la seconde, 5 mn de pas puis 5 mn de petit trot puis 5 mn de pas et hop le même rythme à la longe de l'autre main. J'ai augmenté jusqu'à faire 5 mn de pas - 10 mn de trot - 5 mn de pas de chaque côté. Maintenant qu'elle est aveugle, je me contente de la faire marcher tranquille autour du champ.

Si tu ne peux restreindre la pâture alors il faut impérativement qu'elle fasse de l'exercice. Bonne soirée


Bloops29

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Posté le 28/07/2009 à 17h43

Merci pour ta réponse !

Combien de fois par semaine dois-je la travailler au minimum selon toi ?

L'autre jour, elle transpirait mais juste au passage de sangle et en dessous du tapis. Je pensais que c'était juste parce qu'elle avait chaud car hors mis ça, elle n'a pas montrer de signe de fatigue, au contraire !
Je ne fais pas de grosse scéance et la majorité et au pas avec quelques minutes au trot.

Mibellule

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Posté le 29/07/2009 à 00h43

Fais attention, si elle a été arrêté longtemps, vas y doucement pour la reprise du travail !

Commence par la travailler en longe (30 minutes, 15 minutes donc à chaque main) 1 à 2 fois par semaine. Montes là sur des courtes durées, pas plus d'une heure tous les jours.
OUI elle va perdre du poids !
Pour la muscler, le mieux et le trotting, tête en bas (pour muscler le dos à l'endroi). Si tu habites près de collines, ou montagne, travaille la dans les montées (au trot toujours, très soutenu), les dénivelés sont parfaits pour muscler le dos !!!

Bon courage !

Kamooniak

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Posté le 30/07/2009 à 14h08

Bonjour

Pour Djelee, je la longe 3 fois par semaine pendant une demi-heure maximum entre les 2 mains. Disons que sur un mois il devrait y avoir une légère amélioration mais généralement au bout de 3 mois on constate la "transformation". Ceci dit, c'est comme pour les humains, certains maigrissent et/ou se musclent plus vite que d'autres !

Twamo

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Posté le 08/07/2013 à 10h56


mibellule a écrit le 29/07/2009 à 00h43:
Fais attention, si elle a été arrêté longtemps, vas y doucement pour la reprise du travail !

Commence par la travailler en longe (30 minutes, 15 minutes donc à chaque main) 1 à 2 fois par semaine. Montes là sur des courtes durées, pas plus d'une heure tous les jours.
OUI elle va perdre du poids !
Pour la muscler, le mieux et le trotting, tête en bas (pour muscler le dos à l'endroi). Si tu habites près de collines, ou montagne, travaille la dans les montées (au trot toujours, très soutenu), les dénivelés sont parfaits pour muscler le dos !!!

Bon courage !


30 minutes de longe pour un cheval remis au travail je trouve que ça fait beaucoup!

EDIT : Désolé je n'avais pas vu que ce post était aussi vieux

Edité par twamo le 08-07-2013 à 10h57



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