Dépasser sa peur - mise en avant, mais maîtrise.

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Auboutduchemin

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Dépasser sa peur - mise en avant, mais maîtrise.
Posté le 09/05/2022 à 18h52

Bonjour!
J'aurais besoin de vos lumières pour dépasser ma peur à cheval. Je vous situe. J'ai un petit niveau, je pense galop 3 plus ou moins. Je maîtrise le pas, le trot. Le galop...ça va si le cheval est cool. J'ai commencé à travailler en dressage, donc mise en avant du cheval, mise sur la main, figures.
Aujourd'hui, je monte un cheval qui est généreux, mais facilement à faire un démarrage si un truc lui fait peur (sans chercher à faire tomber toutefois). Je montais dehors. Entre le garage à côté qui soudait des trucs, un chien qui passe et qui aboie, un tracteur, les avions...le cheval a pas arrêté de regarder et de faire des petits départs au galop genre "au secours". Du coup moi, j'ai peur de tomber, je l'arrête. Et mon moniteur me dit justement, non, mets le en avant, laisse le s'exprimer, c'est comme ça qu'il va se focaliser sur toi, et arrêter de regarder autour par "ennui". Il me fait la démo, bien entendu, ça marche nickel:-)
Mais moi je sens que si mon cheval est trop rapide, j'ai peur qu'il profite (genre "ouais, c'est parti!") et que je perde le contrôle justement. Alors que si j'ai bien compris, une fois franchie cette étape, je serai au contraire plus tranquille. C'est vraiment le truc que j'aimerais faire pour passer un cran dans mon équitation et aller plus loin, mais je bloque. Vos avis? Merci!!!

Harasstgermain

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Dépasser sa peur - mise en avant, mais maîtrise.
Posté le 09/05/2022 à 18h59

Bonjour
Votre cheval n’est manifestement pas assez cool
pendant quelques temps changez de cheval pour un plus cool
reprenez confiance
puis reprenez celui-là
votre moniteur ne vous permettra pas de gérer votre peur alors que vous n’arrivez pas à gérer votre cheval

essayer de lire les peurs en équitation d’Agnes Corda

bon courage

Couagga

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Dépasser sa peur - mise en avant, mais maîtrise.
Posté le 09/05/2022 à 19h47

Bonjour,

si tu as peur, le cheval ne se sent pas en sécurité et cela augmente sa fébrilité, donc + de sursauts, d'écarts et de petits départs intempestifs. Même s'il est de nature un peu sur l'oeil, il a besoin de se sentir en confiance avec toi, de te sentir calme sûre de toi et bienveillante pour pouvoir lui-même se détendre et se concentrer sur ce que tu lui demandes prioritairement à ce qui se passe autour de lui. Si toi tu appréhendes, il appréhende. Si toi tu es sereine, il sera serein et en cas de doute il se fiera à toi si ton attitude est calme.

En le mettant en avant clairement, en lui proposant des exercices avec calme et assurance, tu lui permets de se reposer sur toi dans un cadre rassurant.

Il faut changer un peu ta façon de penser sur certaines choses et aller contre tes réflexes. Ce n'est pas évident, ça se travaille mais je t'assure que c'est efficace.
Laisser aller les chevaux rapides permet de s'accorder avec eux et cela les rassure. Si au contraire tu les tiens, ils chauffent, et peuvent finir par paniquer ou s'énerver. Laisser aller ne signifie pas ne rien leur demander, juste utiliser leur énergie naturelle dans le travail au lieu d'utiliser le travail pour tenter de les restreindre.

C'est comme une cocotte minute Si tu veux faire descendre la pression, il faut la laisser sortir et non la comprimer

Édité par couagga le 09-05-2022 à 19h48



Bojesse

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Dépasser sa peur - mise en avant, mais maîtrise.
Posté le 09/05/2022 à 20h36

Franchement laisse tomber pour le moment, cela vas se transformer en cercle vicieux.

GO centre équestre pour prendre des cours et bien expliquer AVANT , le pourquoi du parce que du comment au moniteur , et surtout ne pas hésiter a changer de CE.

Après tu essaie d'emmener ton cheval plus tard pour être conseillé.

Il ne vaut mieux pas monter ton cheval, tant qu'il ne sait pas pourquoi, ce n'est pas grave.
C'est un contretemps.

Auboutduchemin

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Posté le 09/05/2022 à 21h13

couagga
Waouh, merci!!!

Soloux

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Dépasser sa peur - mise en avant, mais maîtrise.
Posté le 09/05/2022 à 22h14

auboutduchemin aah les réponses de couagaa font toujours cet effet, j’adore !

Auboutduchemin

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Posté le 10/05/2022 à 08h09

soloux
En tout cas, ça me booste à fond pour faire mieux la prochaine fois :-)
Dépasser sa peur - mise en avant, mais maîtrise.
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