Idée d'exercices

Bonjour,

Il faut que tu nous donnes ton niveau équestre, ainsi que le niveau de ce poney.

Si tu ne nous dis rien, je vais te dire que faire des appuyers au galop, c'est un bon exercice... Sauf que si tu avais le niveau de faire des appuyers au galop, tu ne poserai pas la question pour chercher des exercices.

Le mieux est de demander des idées à ton moniteur, il te proposera des activités adaptées à vous deux.

lulucoucou Bonjour, sans plus d'information c'est trop difficile de vous orienter

Commencez par demander au propriétaire et/ou structure qui vous loue le poney. Il(s) connaisse(nt) votre niveau et celui de la monture, peut-être pourront-ils vous donner des pistes !

Cela dépend aussi de vos objectifs.

Bonjour,

alors un peu dur d'aider comme cela, mais tu peux t'aider de ce que tu vois en cours (j'imagine que tu va avoir des cours en plus de la monte libre), donc refaire ce que tu vois avec ta monitrice seule pour voir si acquis et compris, et uniquement dans ce qui te sera autorisé dans le cadre de ta demi-pension (voir le contrat),

donc si en monte libre, le saut n'est pas autorisé (et quand bien même je ne le conseille pas du tout de sauter seule sans coach pour des raisons de sécurité), tu ne fera que du plat,

tu peux aussi demander s'il est possible de travailler à pied il y a pleins de choses possible dans ce domaine

:-)

Sans plus d’indications sur ce que tu sais faire et ce que le poney connaît:

Travail sur les transitions: descendantes uniquement à l’assiette et à la voix, montantes au bassin, à la voix et petite pression de mollet si besoin. Tu peux travailler la dessus jusqu'à obtenir des transitions complexes de façon fine et délicate (arrêt-> trot ; trot -> arrêt).

Travail sur les bases de l’incurvation, aux trois allures selon ce que tu maîtrises: le pli et l’impulsion. Sur un grand cercle sans tourner pendant 15min -> fait aussi de la ligne droite.

Tu peux aussi re-faire les exercices de plat vu en cours.

Ne pas oublier les pauses au pas rênes longues, touts les 1/4 d’heure

Bonjour, ce terme d'"exercices" me fait toujours un peu sourire.

Je m'explique : pourquoi l'équitation sur un cheval/poney en DP serait différente de l'équitation que tu apprends et pratiques lorsque tu montes en reprise dans ton club?

Que ce soit à n'importe quel niveau de la cavalière ou de la monture, il y a toujours un cheminement à respecter qui ne peut que passer par ce que chacune des 2 sait déjà faire, donc il s'agit de tout ce que tu as appris en cours... tout simplement...

Tu as appris des allures (qui doivent être respectées dans leur rythme et engagement), des figures (voltes, demi-voltes, demi-voltes renversées, serpentines, 8 de chiffre etc... dont il faut respecter les courbes et l'incurvation), des transitions (qui doivent être nettes et franches), sans oublier les lignes droites (qui doivent être VRAIMENT droites). Tout cela, tu as dû le faire en cours et tu dois le répéter en cherchant toujours à améliorer chaque chose, y compris - et peut-être même surtout - ta position et la finesse des aides que tu emploies...

Si le poney respecte bien les allures demandées, et fait déjà très bien toutes ces figures, transitions, etc. tu n'as plus qu'à compliquer un peu la chose : rétrécir un peu les figures, les varier le plus possible, demander plus de transitions, etc...

Le tout en cherchant déjà à atteindre la quasi-perfection rien que dans ces mouvements-là, avant de passer à d'autres tentatives d'"exercices" qui ne seraient du niveau ni de l'une, ni de l'autre...

Et surtout en continuant à monter les 3/4 du temps sous les conseils de ton enseignant(e), qui, étant sur place, pourra t'indiquer comment monter et travailler ce poney, mieux que les membres de CA derrière leurs écrans...

lulucoucou merci de continuer ici

Je me permets de poster le message de l'autre topic.






Bonsoir, donc !

Je te conseille dans un premier temps de le monter en cours, afin que tu sois encadrée, car à ton niveau, tu n'es pas encore autonome pour travailler en autonomie, encore moins sur un jeuns de 8ans.

Je crois me rappeler que ton moniteur pensait que tu avais le niveau pour le prendre en DP, et te l'avait proposé : je te conseille de voir de vers lui.
C'est ton professeur, il te donnera des exercices et conseils adaptés, c'est son travail, tu payes pour ça.
Si d'autres profs t'ont dit de l'occuper, demande-leur comment faire. Ce sont eux, les pro, pas nous.


Et commences par remonter en reprise avec lui, pour vous cadrer tous les deux.

Bonjour
J'ai niveau galop 2 et une ponette de 8 ans, je monte au maximum encadrée.
Quand je n'ai pas de moniteur , j'essaie de me retrouver avec des cavaliers plus expérimentés pour qu'ils m'aident si besoin.
Quand il n'y a vraiment personne, je m'applique à faire les coins, a faire des cercles, des voltes, des transitions d'allure, des arrêts carrés. Et en général si le CE est vide, je ne monte pas. On ne sait jamais ce qui peut se passer.