Aider à soigner ses plaies

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Nafnaf16

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Aider à soigner ses plaies
Posté le 15/09/2022 à 19h15

Bonjour tout le monde
peu être que certains ont aussi ce problème
Aussi sachez que je sais ce que j'ai hein pas la peine de me conseiller le docteur

En fait je fais de l'anxiété +++ depuis toute petite car la vie ne m'a pas fait de cadeaux, la plupart du temps sur le coup de l'angoisse pas de problème de ce côté là mais une fois le pic passé, je pense que c'est une façon d'extérioriser, de faire partir de stress. Je me gratte, mais genre je me GRATTE, à sang, sans m'arrêter. Quasiment que sur les jambes

Souvent je me fais 1 ou 2 plaies rien de plus, des trucs qui s'en vont avec le temps.
Sauf que cette année est vraiment difficile et la quasiment tous les soirs c'est l'enfer jusqu'au coucher, je me suis fais 2 "grosses" plaies à la cheville ou j'ai même dû mettre une bande parce que ça frottait avec mes chaussures.

En plus de ça j'ai passé mon été a me faire mal (chute dans les ronces, bricolage, les moustiques sont hyper agressif...) J'ai les jambes dans un état.... Et comme ça me démange a cause du stress, je finis toujours par me rouvrir mes bobos.

Je cherche un peu quoi mettre sur ses bobos, j'ai une cicatrisation hyper lente, je cherche plutôt quelque chose de naturelle et pas des crèmes douteuses
Si vous avez des idées...

Dans un mois ce sera la libération ça c'est sûr, le stress pourra enfin s'en aller mais pour le moment je fais comme je peux

Merci

Tekesuta

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Posté le 15/09/2022 à 19h26

nafnaf16 Propolis
Ça apaise les démangeaisons, c'est anti bactérien etc, y'a pas plus naturel et efficace.
Ensuite pour accélérer le processus, oxyde de zinc

Déjà tu peux couper tes ongles à ras
Bander tes jambes (mettre par exemple une crème hydratante neutre sans alcool)

J'ai le même souci alors je bande et je badigeonne de crème, j'ai les ongles à ras, dès que ça repousse.. j'en profite. Alors je coupe la moindre pousse. C'est super frustrant mais ça a vachement calmé le jeu

Bon courage en tout cas..

Tekesuta

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Posté le 15/09/2022 à 19h30

nafnaf16 Je rajoute l'huile de chanvre est très bien pour les démangeaisons aussi, ça peut remplacer la crème hydratante

Hisatis39

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Posté le 15/09/2022 à 20h56

Est ce que tu fais de l'urticaire de pression ? Si oui quand ça commence à démanger tu peux aller prendre une douche ou un bain, ça va calmer la crise. Ma mère en faisait.

Et toi pour tes nerfs tu peux t'acheter une Mme patate à tordre dans tous les sens. Un papier que tu rayes avec un stylo. Un tissu que tu déchires. Un papier bulles et t'explose tout ! Et une musique soit douce ou hard rock. Faire des pompes, courir, danser ... !

Édité par hisatis39 le 15-09-2022 à 20h57



Nafnaf16

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Posté le 15/09/2022 à 21h05

tekesuta je vais tester alors merci
Je prends déjà pas mal de plantes pour me calmer, en ce moment c'est tendu c'est la première fois que je me retrouve à gérer seule, ma collègue maman de coeur (de beaucoup de monde et indispensable collègue) n'est pas la pendant 2 mois (ça fait déjà 3 semaines au secours)

Du coup j'essaye de prendre sur moi pour éviter de taper des enfants ou des animaux ahah je veux pas qu'ils subissent mon stress

Nafnaf16

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Posté le 15/09/2022 à 21h09

hisatis39 oui et le pire c'est que je le gratte sans m'en rendre compte jusqu'à ce que je me rouvre et que je me dise zut
en ce moment c'est tendu c'est la première fois que je me retrouve à gérer seule, ma collègue maman de cœur n'est pas la pendant 2 mois (heureux événement pour elle heureusement)

Je me suis inscrite à la danse ça me fera souffler et j'en ai besoin, j'ai fait mon premier cours (tant attendu parce que la prof est géniale et son combat est magnifique) et je sens que mon corps en redemande
Le cheval est toujours mon meilleur loisir mais c'est aussi mon métier maintenant donc ce n'est plus comme avant même si j'aime toujours autant

Klavel

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Posté le 15/09/2022 à 21h11

Perso, Cicalfate sur les plaies/acné. Tout doux pour la peau et rudement efficace pour une cicatrisation rapide.

Clarousse

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Posté le 15/09/2022 à 21h47

Pour les plaies difficiles à cicatriser ( plaies sur une zone sans arrêt en mouvement qui se réouvre mécaniquement dès qu'un début de cicatrisation apparait, plaies de frottement, ulcérations qui ne cicatrisent plus à faire d'être mise à vif ), le plus efficace c'est l'acide hyaluronique

C'est ce principe actif ( naturellement présent dans la peau ) qui relance / accélère le processus de cicatrisation

Ca existe en crème cicatrisante ( la concentration est plus forte, l'idée ce n'est pas de mettre de la crème anti ride hein )

Par ex : IALUSET : https://www.3ppharma.fr/hydratants-corps/20381-ialuset-crme-tube-acide-hyaluronique-100g-3401076312351.html?utm_medium=cpc&utm_term=Home&utm_source=bingproductsads+%28via+Shopp ingFeed%29&msclkid=b298d74a2158166e19d7b469a04611e0

Hisatis39

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Posté le 15/09/2022 à 23h17

nafnaf16 C'est bien que tu aies trouvé une activité qui te plaît! La danse ça va permettre de te défouler et d'être plus détendue c'est top !

Je comprends entre profiter d'être avec les chevaux en loisir et devoir travailler dans le monde équestre ce n'est plus pareil. Tu peux essayer de te créer ta bulle de passion en dehors de tes heures.

Tu as quand même un contact avec ta maman de coeur? Tu peux la joindre ? Peut être que lui parler 10min pourrait te rassurer. Courage dans deux mois elle revient! Elle ne t'as pas abandonner elle va avoir un bébé et tu vas être tata ! Tu vas regretter ton calme de maintenant mouahaha !

Nafnaf16

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Posté le 16/09/2022 à 00h01

hisatis39 oh oui j'arrive à avoir la bulles comme je fais principalement de l'extérieur, mais je suis trop fatiguée pour sortir en ce moment

Oh oui on parle bien sûr, mais la connaissant je vais avoir un "démerde toi je suis pas là " ahah je l'adore
Et elle nous tient tous au courant

La pression est grande chez nous comme c'est bientôt la fête du cheval (dimanche) et la reprise des séances cette semaine
J'ai hâte qu'on soit là 12 octobre que tout redevienne comme avant
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