Bonsoir Cheval Annonce ! Avis au Maman/Futur maman cavalieres.
Je viens vers vous ce soir pour avoir quelques idées d'exercices.
Voila la situation, je suis actuellement au debut de mon 7 ème mois de grossesse. Et je ne monte plus depuis que je sais que je suis enceinte: interdiction de mon gyneco suite a plusieurs fausses couche et vu que j'ai un cheval qui secoue pas mal au trot, c'est pas top.
Ducoup, si on compte le temps de la grossesse + le temps que le corps se remette bien selon l'accouchement + attendre le feu vert pour reprendre le sport, on en arrivera en gros au 1 an sans monter. Ce qui n'est pas négligeable pour mon assiette..
Comme je le disais, mon Loulou a un trot vraiment rebondissant et "inconfortable". C'est simple, depuis 4 ans que je l'ai, j'arrive seulement a faire quelques foulées de trot assis (en travaillant tres souvent la mise en selle) alors que les autres allures, je n'ai aucuns problèmes.
Aujourd'hui je suis montée, mais seulement 3 min histoire d'essayer vite fais le mors que la dp lui avait mis.
Sauf que catastrophe, une patate sur un poney a plus fière allure !
Mon assiette n'est plus presente du tout, mes bas de jambes font essuie glace et mes mains bouges dans tout les sens.
Je sais que avec les changements de mon corps, je ne peux pas etre au meme niveau qu'avant actuellement. Ne serais ce que mon ventre et ma poitrine qui a bien bien prise deja, qui me chamboule mon centre de gravitée et me "pèsent" en avant. Cela sera surement mieux une fois que mon ventre ne sera pas aussi présent et que mon corps commencera a revenir doucement.
Mais ducoup, je cherche des idées d'exercices facile, que je pourrais deja faire chez moi avant de remonter a cheval, pour essayer de recuperer un peux. Histoire de ne pas souler mon cheval au bout de 3 secondes lorsque je remonterais lol. (Mais biensure que je me ferais de bonnes seances de mise en selle quand je reprendrais, que ce soit tenue en longe ou seule!)
Ducoup, si vous avez des idées d'exercices qui ont bien fonctionnés pour vous, je suis preneuse, sachant que j'ai aussi un ballon de gym pour ma grossesse donc si ca peut aider.
En tout cas merci beaucoup.
car sur les autres chevaux je n'ai pas de problemes pour trotter assise
