Le galop 4 !

Je pense que le meilleur moyen de contrer le stress, c'est d'être préparé. Donc bien réviser ta théorie, un petit peu chaque jour plutôt qu'au dernier moment. Et relire un peu ta reprise. Moi ce que j'aimais bien faire, c'était de dérouler la reprise avec un playmobil lol. Si tu as cours d'ici là, tu peux dérouler des petits bouts par-ci par là de la reprise pendant la détente (t'entraîner à faire un cercle en telle ou telle lettre, etc).

Si tu peux, n'hésite pas à demander à ton enseignant au préalable pour la serpentine, pour que tu puisses visualiser l'endroit où les boucles doivent être dessinées.

Si tu te prépares bien, comme ça a l'air d'être le cas, pas de raison que ça se passe pas bien ;) et puis si t'as l'impression de tout oublier à dix minutes de l'examen, t'inquiète pas, ça va revenir aussi vite !

Alors conseils j'en ai pas vraiment parce que je n'ai jamais raté mes passages de galop !!
J'ai eu le 5 là et ça aller, pour le stress dis toi que dans tout les cas tu es à temps de le repasser, et pour la reprise de dressage moi à chaque fois je la faisait à pied et je faisais les même allures que si j'étais à cheval, c'était plus facile à là retenir. ( et surtout parce que notre monitrice nous laisser le droit de la faire pour la retenir avant de monter). Et aussi après l'avoir faite à pied je la faisait dans ma tête .
Voilà

Sinon contacte moi par mp je pourrais te donner plus de conseils .

Désolé pour toutes les fautes :(

rouroux
Merci de ta réponse ! Moi aussi je le faisais avec les playmobils avant ! J'avais déjà demandé à ma monitrice mais elle aussi avait un doute, mais je me visualise un peu :)

chevaldereve82

Merci pour ta réponse ! Moi aussi je la fais à pied ça marche bien ! Avant mon cours il y a un autre cours et j'ai pas le temps car comme c'est en soirée, on vient en ayant 30m pour préparer le cheval et j'ai pa le temps de la faire, sinon le samedi mais il y a des cours de partout ! Sinon je la fais dans mon jardin au moins il n'y a personne :)

Je te conseille sur le stress parce que révision des reprises ce n'est pas mon truc.
Ça dépend de quel niveau de stress tu parle.
Si c'est un stress normal, respire et visualise toi en train de réussir ta reprise.

Tu n'es pas obligée de lire la suite

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Si c'est plus important, un stress paralysant autres conseils.
Deja 1ère chose. Ce n'est pas grave si tu rate. C'est un loisir, il n'y a pas d'enjeu. Ce n'est ni le JO ni l'entrée dans la formation pour le métier de tes rêves.
Ça fera chier tes parents de repayer un passage de galop. C'est le seul risque.
Si tu a peur de passer pour une nulle auprès des autres. Si ce sont de vrais amies elles te soutiendront.
Si elles ne te soutiennent pas, c'est que ce ne sont pas des personnes importantes pour toi. Donc tu te fiche de leur avis.

Avant la reprise occupe ton de ton cheval, parle lui en mode positif et au présent.
"Tu es un super cheval qui fait tout bien. On fait un super couple tout les 2 .. j'ai vachement progressé... "

Et pas
"Tu me fera pas tomber " ou "tu sera gentil"


Alors j'ai l'air comme ça de prendre à la cool mais moi à ton âge j'étais terrorisée. J'ai passé un seul examen équestre, c'était l'horreur. Même pas la peine de me parler de compétition, quelque soit le sport.
Donc je te dis ce que j'aurais aimé entendre.

Mais tu va l'avoir, je ne sais pas pourquoi je t'explique tout ça

Pour la serpentine : faire un peu de maths.

Si c'est une serpentine de trois boucles, tu divises la longueur de ta carrière par trois. Et tu dois donc passer en B ou en E au sommet de ta deuxième boucle.

Si c'est une serpentine de quatre boucles, tu divises la longueur de ta carrière par quatre. Tu passes donc sur la ligne BE entre ta deuxième et troisième boucle.


Si tu as du mal à te repérer dans l'espace (comme moi), tu peux dessiner la serpentine très précisément sur un papier.
Je prends des feuilles petit carreaux et je dessine mon rectangle (un petit carreau = 2m, donc le rectangle est long de 15cm et large de 5cm), puis je trace mes serpentines. Du coup quand je révises mes reprises, je me rappelle "passe 3m avant L, puis 3m après I".
Après, le tout est de visualiser ces "3m avant L" en faisant la reprise...


Exemple que la serpentine quatre boucles de la club3 Grand Prix :

mo56 Il y a une serpentine à la reprise galop 4 ?

chevaldereve82 Heu... J'avais lu serpentine dans le sujet, mais en relisant, je ne sais pas où j'ai vu ce mot...


(La nana est trop habituée à en faire à chaque reprise, qu'elle en voit même quand il n'y en a pas... )


Edit : Ah mais si, elle en parle bien à a fin !




Bah, je en suis pas hors sujet alors...
L'auteure mentionne une serpentine, je donne mes conseils...

mo56 Si si tu as raison, mais en fait moi mon club ils crée leurs reprises c'est pour ça !
Du coup je me suis dit, Ah bon une serpentine ,



Je l'ai souligné et mis en couleurs, mais en fait je n'avais même pas remarqué qu'il y avait écrit ça en lisant le post

mo56

Merci beaucoup pour tes conseils ! J'ai passer le dressage j'étais 4e sur 10 et fini en 61.667% ! Je pensais avoir foiré mais pas tant que ça ! C'est validé pour le dressage du galop 4 ! Et je passe saut et théorie le 23 !

Ben moi, il y a un truc qui m'inquiète dans ce que tu as écrit en début de post (je n'avais pas vu ce post avant), c'est "ma monitrice aussi a un doute". Non mais si ta monitrice n'est pas capable de te dire où tu dois passer, j'ai pas les mots. Juste comme ça, c'est son boulot.

domipac19

Elle savait mais sur le coup elle avait un doute car quand je lui avait redemandé elle m'avait mieux dit..