En fait, tu peux imaginer n'importe quel sport en complément, c'est même très conseillé. Le livre " Santé et équitation " l'explique très bien.
Par contre, si tu culpabilises, ça ne va pas vous faire du bien.
Donc au delà d'extérioriser, d'autres sports peuvent venir renforcer différents muscles dont tu auras besoin pour être meilleure cavalière ou encore la proprioception et bien d'autres bienfaits
Moi j'ai apprécié la boxe, le yoga du cavalier (" Yoga et équitation " et la méthode Alexander " L'équitation par la technique Alexander " comme livres d'inspiration), le pilâtes (mais pas moyen de m'inscrire en club à cause de mes horaires), et maintenant j'attaque la nage en eau libre avec palmes.
Sur le forum, tu peux trouver d'autres postes sur le sujet. Un truc type " les motivés du sport " et encore d'autres.
Je reviens te les mettre en édit si je retrouve
Édit 1 : " et si on se motivait à se muscler "
Édit 2 : il y a même un post " sport artistique (patinage, gym et autres) "
Édit 3 : " programme sportif à faire à la maison "
Édit 4 : " exercice physique pour le cavalier " qui date un peu mais il y a de bons conseils.
Et bien d'autres
Je trouve ton titre pas très clair également si tu peux le modifier pour spécifier que c'est en plus de la gestion de ton cheval

Ou sinon ce peut être de la voltige, de l'equi fun, bref tous les sports équestre